Моя партнерка от АИР join.air.io/alena84
Спасибо за просмотр, лайк и подписку)))
Группа в контакте vk.com/club73781839
Группа в Одноклассниках ok.ru/group/52576498286785
в этом коротком видео уроке я покажу Вам как я вяжу лицевую гладь и какие приемы мне позволяют добиться ровного вязания, высокой скорости без потери качества и вязать много и при этом не уставать.
Ссылка на видео об изнаночной глади youtu.be/4kDiTFNuc7Q
Подписывайтесь на мой инстаграмм
ссылка на мой инстаграмм www.youtube.com/redirect?event=channel_banner
Видео 2. Для тех кто умеет вязать саму резинку. Вяжем фиксированный отворот для шапки. Резинка с фиксированным отворотом.https://www.youtube.com/watch?v=iz3NQMK4Vps
Подклад из флиса для вязаной шапки. Как пришить подклад в шапку.
Ходьба для похудения при ожирении очень важна! Я рассказываю о том, как человеку с большим весом начать заниматься ходьбой, в том числе ходьбой по квартире.
Как правильно наклоняться.
Как улучшить осанку.
Как правильно ходить и правильно ставить ноги при ходьбе.
Как НЕ надо ходить.
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#сидимдома
#вместедома
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Здесь собраны разборы самых актуальных моделей вязаных шапок.
Говорили о подборе пряжи и ее расходе. Полезные лайфхаки для расчета петель и ход работы. Ответы на вопросы подписчиков.
Содержание:
01:45 Бини из Пух Норки
14:40 Пушистая шапка с двойным подворотом (а-ля Такори)
25:30 Двойная бини
23:48 Шапка-резинка
Этот прямой эфир собрал массу позитивных отзывов и благодарностей от наших подписчиков. Надеюсь, информация будет полезна и для вас.
Присоединяйтесь к нам и Инстаграм, чтобы стать живым участником будущих прямых эфиров)))