@doctorpetrik О постковидном синдроме. Некторые люди, перенесшие коронавирусную инфекцию, продолжают исптывать симптомы, которые называются пост ковид синдром.
Это нарушения обоняния, вкуса, умственной деятельности, боли в грудной клетке, одышка, аритмии, мышечная и суставная боль.
Это видео о причинах появления симптомов и о способах их преодоления.
— Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. 38044331911; 380960361591; 380507187480
Практически каждый, кто начинал заниматься спортом, сталкивался с болью в коленях. И многих это останавливало от дальнейших занятий. Другие же долго и безрезультатно их лечили, прибегая к дорогостоящим обследованиям и операциям. Но всегда ли проблема так глубока и серьёзна?
Лектор — Демченко Владимир, врач спортивной медицины и ЛФК, мануальный терапевт, объяснил:
— Почему болят колени.
— Как вылечить артроз.
— Что делать с разрывами мениска и правда ли нужна операция?
— Жизнь после разрыва крестовидных связок (без операции или восстановление после).
— Гиалуроновая кислота и хондропротекторы — вся правда о чудо средствах.
— Как понять, что у тебя есть проблемы с коленями и насколько они серьёзные.
— УЗИ, МРТ, КТ или рентген? Что выбрать для диагностики колена и в каких случаях.
— Самые лучшие упражнения от боли в колене.
— Гели, мази и добавки.
— Стельки и ортезы, как подобрать и правильно носить.
И, конечно, мы разобрали самые частые вопросы и на своих коленях смогли опробовать волшебное лечение прямо на лекции.
Спикер:
Владимир Демченко — невролог, специалист по решению проблем с позвоночником, доктор остеопатии, мануальный терапевт, врач спортивной медицины и ЛФК. Основатель клиники спортивной медицины «Динамика».
00:00 Колени: как вылечить и укрепить без операций
2:04 Что может болеть в области колена
4:51 Причины боли
10:21 Атравматические боли
15:24 Травматическая боль
19:04 Артроз
22:18 Диагностика
23:36 Классическое «лечение» артроза
42:57 Оверюз
48:42 Как понять всё ли хорошо с коленом
50:25 Упражнения
1:40:10 Острая травма
1:44:45 Передняя крестообразная связка
1:45:41 Разрыв мениска и нужна ли операция
1:52:28 Разновидности бандажей на колени
1:55:20 Вопросы-ответы
Канал Спорт-Марафон — идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. www.youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1
0:00 — Начало трансляции
0:22 — Первый час утреннего эфира с АП и ТФ. Непечатное слово, разговор Навального с Кудрявцевым и экономика
3:45 — ВВС пишет про провалы спецслужб
7:28 — Лев Рубинштейн про десталинизацию
9:09 — Навальный как Дед Мороз
10:06 — Расшифровка разговора Навального и Кудрявцева
30:40 — Есть ли сомнения, что разговор был реальным?
40:30 — Владимир Левченко с новостями мировой экономики. Будут ли новые санкции?
1:00:20 — Второй час шоу. Непечатная пресса, ответ ФСБ и Илья Шепелин
1:04:01 — Репаблик: Пандемия как марафон без финиша
1:06:57 — Таинственная гибель ученого Александра Каганского
1:08:21 — Депутаты отказываются вакцинироваться Спутником-V
1:12:59 — Ответ ФСБ на новое видео Навального
1:30:32 — Илья Шепелин. Почему пропаганда затаилась после выхода нового ролика Навального?
1:42:03 — Распаковка. Очень дешевый оксиметр
1:46:57 — Владимир Левченко с программой «Эхономика»
1:49:40 — Продолжение распаковки
2:00:40 — Третий час разворота. Максим Литаврин, Павел Латушко, Ирина Бороган и Андрей Солдатов
2:05:40 — Максим Литаврин. Задержание Любови Соболь
2:14:47 — Павел Латушко. Дело против него и Светланы Тихановской
2:08:03 — Ирина Бороган и Андрей Солдатов. Как Навальный дозвонился до ФСБшников
2:44:15 — Обстоятельства задержания Любови Соболь около дома предполагаемого отравителя Навального
3:00:30 — Последний час «Утреннего разворота». Живой гвоздь, дело Сафронова и ТЗ
3:02:50 — Живой гвоздь: Глеб Павловский. О Навальном
3:30:40 — Дело Ивана Сафронова. Выдвинуто обвинение
3:40:23 — Оглашаем результаты ТЗ: Стихи и песни про телефонные разговоры
Подпишитесь на другие каналы Эха Москвы:
Эхо Общество — goo.gl/Pb2Bkd
Эхо Культура — goo.gl/4oSHPY
Эхо Авто — goo.gl/pgkXNW
Эхо Спорт — goo.gl/R69Uw3
Детское Эхо — goo.gl/Q6ybof
Дилетант — goo.gl/AoS8H9
Атеросклероз, бляшки на стенках сосудов — профилактика и лечение.
Как очистить или восстановить кровеносные сосуды при Атеро склерозе. Чистка сосудов от холестериновых бляшек в домашних условиях. Воспаление и повреждение стенок сосудов – что делать. Виноват ли Холестерин. Полезно ли пить статины.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Заточить ножницы своими руками
Что делать, если ножницы затупились и перестали резать? Эта проблема легко решается. Покажу, как быстро подточить ножницы, чтобы они резали как новые.
Мой канал на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5a4b0f2ff4a0dd4ec58988bd
Погода стоит какая-то непонятная, то холодно, а то солнышко пригреет и вроде опять тепло.
«Шапку раньше времени надевать не хочется», — сказала знакомая, попросив меня сшить ей осенний комплект: повязку на голову и снуд на шею.
Я нечасто, но беру заказы, ведь лишняя копейка никогда не помешает.
Тем более, что такой комплект я шью буквально за считанные минуты.
Сразу скажу, что взяла я за пошив 300 рублей.
Работа «непыльная», выполняется быстро, но я даже не ожидала, что на заказчице комплект будет смотреться так красиво и эффектно. Очень понравилось.
Я покажу, как шила комплект, а в конце статьи фото заказчицы в готовом комплекте.
Итак, мастер класс.
Ткань трикотаж, очень хорошо тянется.
Повязка.
Мерка обхвата головы равна 58 см.
1)Для повязки и снуда я выкроила два одинаковых прямоугольника 62х40 см, или если смотреть в сгибе 31х20 см. Взяла 4 см на припуски и прибавку на скручивание. Хоть ткань и тянется, но заказчица не захотела, чтобы повязка обтягивала голову.
2)Трикотажную ткань я шью на обычной машинке, но строчкой зиг-заг. Настраиваю её 3 мм в ширину и 1 мм в высоту. Так нитка не порвётся, даже если сильно растянуть ткань.
3)Снуд шью сначала в длину. Прокладываю строчку на 0,5-0,7 см от края.
4)Получается «чулок». Выворачиваю его, но швы не утюжу, так и повязка и снуд будут смотреться лучше.
5)«Чулок» перекручиваю посередине 2 раза.
6)Края соединяю лицевыми сторонами внутрь. Смотрю, чтобы швы были соединены между собой, скалываю их и делаю строчку вкруговую.
7)При этом оставляю небольшое отверстие, примерно 5-6 см, чтобы вывернуть повязку.
8)Снуд.
В отличие от повязки, снуд прошиваю сначала поперёк.
9)Затем складываю лицевой стороной внутрь и прошиваю вдоль, также оставляя отверстие для выворачивания.
10)Отверстие зашиваю вручную.
11)В результате получается вот такой комплект. Повязка напоминает чалму.
В видео пошаговый мастер-класс изготовления следков. Покажу, как сшить следки очень просто и быстро за 10 минут.
С ними справится даже новичок в шитье. Причём, сшить их можно вручную, без машинки.
Следки сшиты из эластичной, тянущейся ткани и отлично сидят на ноге.
В дело пойдёт переделка старых трикотажных вещей. Best Out of Waste.
Когда-то я увидела такой коврик и мне захотелось сделать его.Пробовала сворачивать лоскутки по разному, но остановилась вот на таком варианте, который предлагаю Вам посмотреть.Коврики получаются очень симпатичные и подходят для различного использования.
Когда бываю в больших супермаркетах, не могу пройти мимо отдела с корзинами. Тут же представляю их у себя дома. Но цена у корзин всегда высокая, при этом размер не всегда подходит.
А ведь сделаны они из обычных плотных материалов, которые можно найти в магазинах. Джут и различные веревки также в широком ассортименте.
В корзинах удобно хранить разные вещи и мелочи, которые хочется разложить по полочкам, используются в любой комнате: ванной, кухне, детской… Они не только способствуют порядку, но и помогают сделать интерьер дома более интересным и разнообразным. А также наполняют пространство уютом.
Поняла, за что я люблю корзины: за их простоту, душевность и в то же время утонченный вид. Есть в них какая-то загадка.
Сейчас в Магните продаются соломенные салфетки 30х45 см с большой скидкой, по 50 рублей за штуку. Сразу сообразила, что мне нужны две такие штуки для новой корзины. Давно хочу её сделать себе, чтобы положить туда рулончики мягкой бумаги.
Делается всё очень легко и просто:
1) Вырезала картон канцелярским ножом по длине, как две салфетки.
2) Скрутила его в рулон, чтобы принял округлую форму.
3) Места стыков склеила бумажным скотчем.
4) Круглое дно расчертила с помощью крышки от сковороды. Нужно, чтобы её размер был больше, чтобы потом подогнать ножницами. Также использовала скотч для соединения.
5) На картон наносила горячий клей, поэтапно приклеивая салфетки.
6) Вверху приклеила джутовую веревку.
7) Для ручек использовала её же. Из неё плетутся две косички.
8) Украсила пробковым кружком, которые дают при покупке пива.
Очень понравилось, что получилось. Корзинка не гнется, хорошо держит форму, у нёе вместительный размер. На вид смотрится элегантно и презентабельно, несмотря на ее цену в 100 рублей.
Можно положить в неё кучу подарков для своих родных.
Пока поставлю в неё веточки голубой ели.
Всего Вам доброго!
Мой сайт: shebby-shik.ru/
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/shebbi_shik
Группа Вконтакте: vk.com/shebbi_shik_irina
Tik Tok: www.tiktok.com/@shebby_shik
