Сшить ланчмат легко. Чтобы использовать ланчмат как подставку под горячее, нужно вовнутрь добавить термопрокладку. Используем любой утеплитель для верхней одежды.
В видео показываю, как обработать красиво уголок. Такой способ можно использовать на салфетках, скатертях, шторах и покрывалах. Универсальная европодгибка!
Декоративные стежки. Вышивка бисером и лентами. Шьем дизайнерскую сумочку из ткани youtu.be/Y_TmHFQQrkI
Утилизация лоскутков и бисера: шьём лоскутный блок из полос и вышиваем. Декоративные стежки youtu.be/FGRsHjJu_n8
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного «остеохондроза».
Эти упражнения полезны при хронической боли в шее и плечах – то есть при боли в воротниковой зоне. Кроме того, наши упражнения помогают снять спазм шейных мышц. И будут вдвойне полезны тем, кто много времени проводит за компьютером и страдает из-за этого от постоянной ломоты в шее и плечах.
Данные упражнения можно успешно сочетать с лечебной гимнастикой для плечевых суставов: www.youtube.com/watch?v=NydmSvbOS5o
*
При острой боли в шее, вызванной шейным миозитом, эти упражнения тоже эффективны, но только в сочетании с нестероидными противовоспалительными препаратами.
О противовоспалительных препаратах рассказано здесь: www.evdokimenko.ru/anti-pain-tablets/
При лечении острой боли в шее, вызванной грыжей диска шейного отдела позвоночника, эти упражнения также нужно делать, одновременно принимая противовоспалительные препараты.
*
Противопоказания к гимнастике.
Лечебная гимнастика — это достаточно серьезный метод лечения, имеющий свои противопоказания.
При всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:
• при свежих травмах шеи или растяжении мышц шеи;
• при нестабильности шейных позвонков;
• при листезе шейных позвонков – так называемом лестничном смещении позвонков шейного отдела;
• при переломах или других серьезных повреждениях позвонков шейного отдела;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
• минимум 3 месяца после операций на шее, горле, гландах или щитовидной железе; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.
Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
Правила выполнения упражнений.
Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель. Но можно их делать и постоянно, если у вас нет противопоказаний, о которых написано выше.
Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.
Хотя умеренные терпимые боли, вызванные вытяжением шейных мышц, при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь — не «переборщить». Вытягивать шею нужно очень осторожно и постепенно!
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Канал о творчестве моей родной сестры www.youtube.com/channel/UC5bGwYKoFG0nm0fH-1DzZMg
______
Сотрудничество (Cooperation): tsvoricbusiness@gmail.com
_____
Размещение видео только с ссылкой на YouTube с указанием автора Tsvoric (ЦВОРИК).
МОИ СОЦСЕТИ
♡TELEGRAM: t.me/tsvoric_alena
♡INSTAGRAM: https://www.instagram.com/tsvoralena/
♡INSTAGRAM видео : https://www.instagram.com/tsvoric_diy/
♡ГРУППА VK : https://vk.com/club122423440
♡OK: ok.ru/profile/580116696079
♡FACEBOOK: www.facebook.com/alena.harbachuktsvor
______
Реквизиты на развитие канала:
Карта Тинькоff 5536 9137 9183 7699
______
Музыку для канала пишет:
Music by Key.peter:
E-mail: key.peter@gmail.com
Instagram: @peterev www.instagram.com/peterev/
Всем привет, меня зовут Аня.
Сегодня расскажу, как делаю прическу кукле с челкой. В конце видео инфо о мини-конкурсе. В качестве приза — электронная выкройка свитшота
Присылайте фото своих красавиц куколок, сшитых по моим урокам на почту anny-mall@yandex.ru
Напоминаю, что советы в видео — это мои личные наработки. Я использую их при пошиве своих кукол.
Мои куклы вы можете посмотреть в инстаграм. Если вам нравятся мои работы, давайте шить вместе по моим мастер классам.
Возможно, эти советы отличаются от привычных вам, т.к. не повторяю ничьи МК. Шью сама, включая голову и применяя логику, пытаясь найти наиболее оптимальный способ пошива куклы и одежды для нее, не следуя слепо каким-то «канонам».
Если Вам со мной по пути, присоединяйтесь. Вместе веселее.
Всегда радуюсь вашей поддержке
Список мастер классов по кукле: youtu.be/3MQj-RmPGwE-пальто для куклы youtu.be/DVgynnwUCfk — джинсы для куклы youtu.be/Mc5_-v6_8wA — ботинки 2 модели по одной выкройке youtu.be/b9buBH1dqmo — вяжем мороженое youtu.be/GPuPInkHcrY-ботинки подробно youtu.be/Lt1YNbJCXnw — свитшот
Краткий обзор наполнителей для куклы youtu.be/p_riM8N08GE
Кукла к Новому Году: youtu.be/jEs4s7n891k — кукла по новогоднему набору часть 1 youtu.be/7zqLtUDxDwQ — кукла по новогоднему набору часть2
Базовые мастер классы: youtu.be/x6tZUSfzxtc — кроим детали куклы, сшиваем youtu.be/4HppTtczJV0 — набивка тела youtu.be/4TAQ8FZ6Xgo — пришиваем руки, ноги youtu.be/l2JTlFvowrU — свитшот и брюки youtu.be/7HO1ooU072w — волосы под шапочку youtu.be/cIUyGzSsfWU — курточка и пальто youtu.be/YOog7iboWXE — юбочка туту youtu.be/T81x7ajwzpE — пришиваем руки первым способом youtu.be/ECNhmrXRU9M — как определить долевую, ошибка №1, почему не получается кукла youtu.be/2j2bHj2s4I8 — колготы youtu.be/cnx_nM5X6B4 — платье второй способ пришивание рук youtu.be/D8cAP28GzxQ — как перевести термонаклейку на ткань
магазин наборов для пошива интерьерной куклы
anny-mall.livemaster.ru
и второй:
dollset.livemaster.ru
мой инстаграм @anny_mall
Жанр: докудрама
Тип: документальный
Год: 2011
Режиссер: Миша Костров
Креативный директор: Евгений Санников
Продюсер: Виктор Мирский, Сергей Созановский
Креативный продюсер: Оксана Майданская
Оператор: Владимир Кратинов
Автор сценария: Наталья Доильницына
Награды: Platinum Remi Award, WorldFest Houston 2013
Докудрама «Свободная энергия Теслы» объединила в себе историческую реконструкцию событий жизни великого ученого-физика и красивую CGI-графику, которая иллюстрирует смелые научные опыты и эксперименты с электричеством.
Еще в детстве, будучи смертельно болен, маленький Тесла пообещал родителям, что выздоровеет только в том случае, если они разрешат стать ему инженером. Он сдержал свое обещание. Стремление к знаниям, науные исследования, потрясающие идеи, перевернувшие все представления об электричестве в сочетании с верностью своим принципам, невероятным мужеством и смелостью — вот качества, которыми обладал гениальный физик. Никола Тесла навсегда останется тем ученым, чья жизнь больше похожа на мистификацию, чем на правду.
Приходя на рынок, большинство начинающих трейдеров воспринимают его как рулетку или игру, в которой надо угадать, куда пойдет цена. И это главное заблуждение, мешающее новичкам получать от рынка доход.
Обучение трейдингу — www.proscalping.com/scalpingrts
Отчеты моих сделок — www.instagram.com/maximov.trade/
#трейдинг #форекс #биржа
— Интенсив прошло уже более 20 000 человек
— Нигде больше вы не найдете обучение по инвестированию в ценные бумаги с обратной связью за такие деньги!
— 2 НЕДЕЛИ БОНУСЫ, ЧАТ С ВОПРОСАМИ
— Научимся подбирать ценные бумаги в ваш портфель в соответствии с ВАШИМИ целями.
— И мы купим эти ценные бумаги прямо с вашего мобильного телефона.
— А еще каждую домашнюю работу учеников проверяем лично и внимательно.
— Сумма сбережений, с которой вы можете начать — 3000-5000 рублей.
