«Ужин отдай врагу, обедом поделись с другом, а завтрак съешь сам». Мы все знаем эту истину, но многие все равно пренебрегают завтраком. А зря. Ученые из Японии доказали: эти люди рискуют ни много ни мало своей жизнью, так как угроза инсульта в этом случае повышается на 36%. Не менее важно и то, что именно мы едим на завтрак. Кардиохирург с мировым именем Лео Бокерия уверен, что привычка употреблять на завтрак некоторые продукты тоже опасна.

Здравствуйте! Меня зовут Надежда.
Чем можно заняться на пенсии? www.ok.ru/profile/579337462274
Я открыта для общения, пишите — отвечу всем!

Увлекаетесь вязанием носков или гольф, и мечтаете, чтобы каждая
петелька смотрелась идеально? Нет ничего проще – вам нужно купить
всего лишь один аксессуар – пару раздвижных блокираторов для сушки и
демонстрации готовых изделий.

Приобрести можно здесь:

www.olx.ua/obyavlenie/blokiratory-blokatory-dlya-vyazanyh-noskov-IDIgI07.html

Преимущества такого решения:

• универсальный размер;
• прочность, влагостойкость;
• отсутствие специфического запаха;
• экологическая чистота материала;
• гипоаллергенность древесины;
• простота эксплуатации;
• легкая регулировка размеров;
• многократное использование;
• сокращение времени сушки носков;
• предупреждение усадки полотна;
• доступная цена.

Представленные у нас блокираторы выполнены из прессованной фанеры
толщиной 4 мм.

Закажите деревянные блокираторы, и окружающие вас люди будут
восхищаться вашим мастерством. При желании мы сделаем лазерную
гравировку – напишем на поверхности лекала любое имя или нанесем
разработанный вами логотип.

Благодаря деревянным блокираторам связанные вами носки приобретут
безупречную форму.

как быстро и просто набрать красивый эластичный край на круговых спицах для вязания больших вещей
Снуд -https://youtu.be/mDqZl5ZZPu8

Можете поддержать мой канал
Прямая ссылка ЯндексДеньги
money.yandex.ru/to/410016168473824
Мой QIWI Кошелёк легко пополнить по этой ссылке qiwi.com/p/79251926362

связаться со мной:
группа в ВК vk.com/club164335922
инстаграм www.instagram.com/k.0929_/
дополнительные ссылки есть в описании канала

#татьянакучерова

ytimg.preload(https://r11---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r11---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204?conn2);Что я вяжу из недорогой пряжи и мое отношение к ней — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Юбка прямого кроя без швов
как сделать потайной шов — www.youtube.com/watch?v=bTY8VifoURg
как пришить кнопки — www.youtube.com/watch?v=FYvtk3oxzgA
черная юбка карандаш — www.youtube.com/watch?v=bu7yBNOa8VA
КАК СНЯТЬ МЕРКИ самостоятельно — www.youtube.com/watch?v=7vAcXxoNBIU
БАЗОВАЯ ОСНОВА — www.youtube.com/watch?v=z4iUuuc3NRo
#платьетерапия #урокишитья #урокикроя #платье #шитье #кройка #мастеркласс #мк #своимируками #ручнаяработа

Сегодня мы сшили карман с втачной листочкой.

Всем привет ;) Это вторая часть видео о пошиве спортивного костюма из футера 3 нитка с начесом!
Пошив штанов, карман с листочкой в шве.

Первая часть — пошив Худи www.youtube.com/watch?v=BvaughCgbKg

Магазин, в котором покупала ткань www.instagram.com/tkani_anna/
Выкройка на основе которой шила брюки grasser.ru/vykrojki/vykrojki-bryuk-short/bryuki-vykroyka-723/

Расход материала 1,5 м основной материал
0,5 м кашкорсе (брала и на худи и на свитшот для ребенка)
Резинка широкая 4 см
Нитки в тон
Кулирка (небольшой отрез для 2 деталей мешковин кармана)

Все мои выкройки можно приобрести ТУТ: dobrofile.ru/dd27e5e

Личный Инстаграм
Инстаграм SOULOVE lingerie
www.instagram.com/soulove_lingerie/

Рассчитываем расход ткани на разные изделия. Как рассчитать ткань, сколько нужно ткани?

Пошив качественного пальто paukshte.ru/coat/
Курс кроя системы 10 мерок paukshte.ru/10_merok/

Бесплатный мини курс по созданию гардероба paukshte.ru/garderob_10/

Курс конструирования брюк paukshte.ru/pants/

Курс конструирования и пошива юбки paukshte.ru/skirt/

Крой для девочки до 30 размера paukshte.ru/detskiy/

Заходите на мой сайт paukshte.ru/
Добавляйтесь в друзья Вконтакте vk.com/modapractic
Добавляйтесь в мою группу одноклассники ok.ru/group/56761129697312

Как не потеряться в современном ассортименте тканей?
Ангора, мохер, мемори, креп, купра, хлопок, футер.
Как правильно выбрать ткань на изделие?
Ролик от GRASSER поможет сориентироваться. В этом мастер классе по шитью,
мы пройдемся по магазину, и расскажем о разных видах тканей.
Для каких целей они могут быть предназначены, о чем подумать заранее при выборе.
Нюансы, секреты, последние тенденции в тканевой моде — живым и понятным языком!
Записаться на курс кройки и шитья можно перейдя по ссылке school.grasser.ru
Так же смотрите открытые уроки онлайн школы Grasser www.youtube.com/playlist?list=PLvRH25t1YWHnHYKwYk-532N4hdROpIoc2
Например, в этом видео мы расскажем вам о процессе влажно-тепловой обработки изделий youtu.be/zcDrFxI5Se0?list=PLvRH25t1YWHnHYKwYk-532N4hdROpIoc2