Первая часть комплекса дыхательных упражнений от врача ЛФК Кристины Володиной. Эту дыхательную гимнастику для легких можно применять пациентам после пневмонии. Данные упражнения позволят быстрее восстановиться после вирусной инфекции, в том числе после пневмонии, вызванной коронавирусом Covid-19.

Рекомендации врача лечебной физкультуры, к.м.н Володиной Кристины Андреевны для ускорения реабилитации пациентов с вирусной пневмонией. Сайт www.nordic-health.ru

Гость авторской программы «СМОТРЯЩИЕ» с Анной Степанец — Андрей Пальчевский.

СМОТРЯЩИЕ в YouTube www.youtube.com/c/СМОТРЯЩИЕПолуевСтепанец

ПРЯМОЙ ЭФИР Телеканал НАШ youtu.be/ErX-LbZW-zE

ТОК-ШОУ «МАРАФОН» с Артемом Никифоровым и Ольгой Веремий: goo.su/2Q3o

ТОК-ШОУ «ВАЖНОЕ» с Ангелиной Пичик и Максом Назаровым: goo.su/251P

ТОК-ШОУ «МЕЖА» с Владимиром Полуевым и Анной Степанец: goo.su/2Q3S

ТОК-ШОУ «ПЯТНИЦА. ВЕЧЕР»: goo.su/3d0e

НАШ YouTube-канал: www.youtube.com/c/ТелеканалНАШ
НАШ Facebook: www.facebook.com/nashlive.ua/
НАШ Telegram: t.me/nashlive
НАШ сайт: nash.live/
НАШ Instagram: www.instagram.com/nash.live/

Подпишитесь на НАШ bit.ly/2ztIIDm

#Пальчевский #Смотрящие #НАШ #Новости

@doctorpetrik Почему нельзя использовать туалет как библиотеку. Простые правила помогут избавиться от геморроя или сделать его более легким.
Видео о причинах, профилактике и лечении геморроя. Построено исключительно на данных доказательной медицины.
0:00 Анатомические сведения о геморрое
2:08 Причины геморроя
5:26 Опасность геморроя
7:04 Лечение геморроя
8:41 Лечение геморроя без операции
12:51 Облегчение симптомов геморроя
15:39 Профилактика геморроя
— Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. 38044331911; 380960361591; 380507187480

Начало построения белой рубашки без нагрудной вытачки с рубашечным рукавом.

Галина Коломейко, автор безлекального метода кроя.
Построение выкройки белой рубашки 50 размера. Рубашка без нагрудной вытачки с рубашечным рукавом. Женская белая рубашка без нагрудной вытачки, построение выкройки

Видеошкола kolomejko.ru/land-videoschool
Видеокнига Создаём вашу идеальную выкройку kolomejko.ru/books#!/tproduct/214180955-1497456130776
Видеокнига Раскрой сразу на ткани kolomejko.ru/podrobnosti-raskroj-na-tkani
Видеокнига Шьём ваше плечевое изделие kolomejko.ru/more-book-plechevoe-izdelie
Видеокнига Брюки конструирование kolomejko.ru/podrobnosti-bruki-konstruirovanie
Видеокнига Брюки моделирование kolomejko.ru/podrobnosti-bruki-modelirovanie
Видеокнига Брюки технология как скроить и сшить брюки kolomejko.ru/podrobnosti-book-bruki
Видеокнига Современные мужские брюки kolomejko.ru/podrobnosti-muz-bruki-uzkie
Видеокнига Мужские брюки большого размера kolomejko.ru/podrobnosti-bruki-muz-bolshoj-razmer

Заходите на мой сайт kolomejko.ru/
Я в соц сетях:
Инстаграм — www.instagram.com/galina_kolo...
Фейсбук — www.facebook.com/galinakolomeyko
ВКонтакте — vk.com/webinar_galina_kol
Помощь каналу карта Сбербанка 4276 3801 2388 8401 Галина Леонидовна К.

Снимаю мастер классы для вас. Спасибо за ваши лайки и комментарии. Следите за новостями. Будет много интересного.
* я в контакте
vk.com/sonniashki

* я в инстаграмме
instagram.com/galina_s_doll?igshid=12vpfrgs7ypo6

* я в одноклассниках
ok.ru/profile/115651465597

#tsvoric #кукла #интерьернаякукла

Схема vk.com/photo-122423440_456243494
Часть 1 youtu.be/waxLfCMCJFI
Где купить патчи крылышки selentochki.by/product-category/businystrazy/patchi/
Волосы покупала тут ru.aliexpress.com/item/15cm-doll-hair-for-1-3-1-4-1-6-BJD-diy-doll-natural-wave-doll/32774684386.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.3bf833edJTxwmC

Кукла это лучший подарок для маленьких девочек.

МОИ СОЦСЕТИ
♡INSTAGRAM: https://www.instagram.com/tsvoralena/
♡INSTAGRAM шаблоны : https://www.instagram.com/tsvoric_diy/ 
♡ГРУППА: https://vk.com/club122423440
♡OK: ok.ru/profile/580116696079
♡FACEBOOK: www.facebook.com/alena.harbachuktsvor
Сотрудничество (Cooperation): tsvoricbusiness@gmail.com

Размещение моих видео только с ссылкой на You Tube с указанием автора Tsvoric (ЦВОРИК).
Music by Key.peter:
E-mail: key.peter@gmail.com
Instagram: @peterev
www.instagram.com/peterev/

#гном#скандинавскийгном#новогоднийгном

В этом видео я покажу как можно сделать большого скандинавского, новогоднего или рождественского гнома простым и быстрым способом из подручных и доступных материалов. Такой новогодний декор сможет сделать каждый и он украсит ваш дом.
…

In this video I will show you how you can make a big Christmas gnome in a simple and quick way from the available and available materials. Anyone can make such a Christmas decor and it will decorate your home.

Мой Instagram: www.instagram.com/goodzik_diy...

Как шить из трикотажа platnye-kursy.ru/41-2/
Мастер классы по шитью одежды(фартук, юбка, платье, брюки, трикотаж), предметов для дома (чехлы, одеяла, пододеяльник) вязанию крючком шапочек, ковриков, лоскутное шитье и стежка
Наши сайты: Утилитарное рукоделие babairisha.ru
Ковровая студия kovrovaya-studia.ru/
Шью сама шью-сама.рф
----------------------------------------­----------------
группа ВК Утилитарное рукоделие vk.com/babairisha
Моя страница ВК vk.com/ivoroshilova
----------------------------------------­----------------
Плейлисты:

ПРО ШИТЬЕ
Шитье для дома www.youtube.com/playlist?list...
Юбка карандаш www.youtube.com/playlist?list...
Лоскутное одеяло www.youtube.com/playlist?list...
Мастер-классы по шитью www.youtube.com/playlist?list...
Выкройки детского платья
www.youtube.com/playlist?list...
Как снять выкройку из журнала www.youtube.com/playlist?list...
Юбка из джинсов
www.youtube.com/playlist?list...
Фартук для последнего звонка www.youtube.com/playlist?list...
Пошив трикотажных вещей www.youtube.com/playlist?list...
Пододеяльник www.youtube.com/playlist?list...
Подушка www.youtube.com/playlist?list...
Мелкий ремонт одежды
www.youtube.com/playlist?list...
Пошив чехла для спиц
www.youtube.com/playlist?list...

ЛОСКУТНОЕ
Коврики и корзинки из лоскутков www.youtube.com/playlist?list...

ВЯЗАНИЕ
Ковровая студия www.youtube.com/playlist?list...
Коврик Цветочная полянка www.youtube.com/playlist?list...
Детям www.youtube.com/playlist?list...
Коврик из пакетов крючком www.youtube.com/playlist?list...
Гаджеты для шитья www.youtube.com/playlist?list...
Шапочка крючком www.youtube.com/playlist?list...

РАЗНОЕ
Вышивка в ковровой технике
www.youtube.com/playlist?list...
Как завязать шелковый шарф www.youtube.com/playlist?list...
----------------------------------------­----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------
Подписка на мой канал
www.youtube.com/user/TheTreas...

Носки-ботиночки с помпоном для костюма гномика. Вязание на 4 спицах. Как сделать помпон, ссылка youtu.be/v0XjWOTaQ4Q

Делаем красивого новогоднего гнома своими руками из материалов, которые у многих завалялись в дома. Это наше первое видео в новом направлении. Подписывайтесь и ставьте лайки! Приятного просмотра.