Старые НОСКИ БЕЗ ПАРЫ.- сокровище! НИКОГДА НЕ ДОГАДАЕТЕСЬ, ЧТО Я СДЕЛАЛА… поделки на Новый год) DIY
Новогодняя поделка из яичной упаковки: www.youtube.com/watch?v=FG4NXr2yERU
DIY ПОДЕЛКИ СВОИМИ РУКАМИ поделки из носков без пары подарки своими руками легко просто быстро бюджетно для друзей и родных символ 2021 своими руками на новый год мягкие игрушки
DIY ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ХОЗЯЕК ПОДАРКИ ПОДЕЛКИ СУВЕНИРЫ
Дорогие Мои Друзья! Добро пожаловать на мой канал! Всегда рада Вас видеть! Спасибо за Ваши Просмотры, ЛАЙКИ и КОММЕНТАРИИ! Они очень вдохновляют. Мне очень приятно если мой мастер класс Вам понравился. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВОЕ ВИДЕО)))
Подписывайтесь на мой инстаграмм www.instagram.com/taisiiacherevatova/?hl=ru
Подписка на мой канал -https://www.youtube.com/channel/UC_EQSCrS5xmt0p7DQclCF0g
Не обязательно выбрасывать носки или перевязывать их, если у них прохудились пятки. Можно просто их заменить на новую. Как это сделать можно посмотреть в этом видео.
Многие видели мой урок «Как пришить пояс к юбке».
Урок подробный и понятный, но, несмотря на это, я вижу множество ошибок при выполнении этой простой, на первый взгляд, операции.
Давайте разберем эти ошибки, чтобы больше их не допускать.
В этом уроке я хочу показать Вам три швейных лайфхака на примере одной блузки, которые помогут сделать Вашу обработку более надежной, качественной и, в то же время, значительно сэкономить Ваше время при шитье и крое.
Лоскутное шитье — идеи для декора своими руками. Куда применить обрезки тканей — витражи. Пэчворк.
Все, кто занимается лоскутным шитьем, имеют огромное количество остатков тканей. В данном видео я покажу куда применить обрезки тканей, используя витражную технику, и вы узнаете как сшить красивую подушку своими руками — это просто отличная идея для шитья дома, а также технику витражи можно применить и в других изделиях для дизайна дома.
1 простое ДЫХАНИЕ от волнения, панических атак, чувства тревоги и повышенного ДАВЛЕНИЯ.
Помогает при аритмии и при бессоннице, вызванной постоянным нервным напряжением.
*
Это простейшее дыхательное упражнение очень легко освоить и совсем несложно делать. На его выполнение вам потребуется всего 3-5 минут.
Упражнение можно незаметно делать даже в общественном транспорте или на работе.
В большинстве случаев эффект от такого дыхания наступает почти сразу.
!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к этому дыхательному упражнению:
Выполнив это дыхание, обратите внимание на свое эмоциональное состояние – если после выполнения упражнения вы успокоились, у вас снизилось чувство тревоги, значит, всё получилось правильно.
Но у небольшого процента людей (примерно 7-10 %) идет аномальная реакция на это дыхательное упражнение — волнение и тревога, наоборот, усиливаются. Если вы попали в эти 7-10 %, то не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия.
Точно также и с давлением. После выполнения этого дыхательного упражнения обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут. Отследите реакцию вашего давления на это упражнение. У большинства людей давление от него нормализуется — нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы.
Однако у небольшого процента людей (примерно 10%) идет аномальная реакция на это дыхательное упражнение — давление, наоборот, повышается. Если вы попали в эти 10%, не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия.
Кроме того, это упражнение НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ:
— сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2–3 недели);
— при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
— при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше;
— первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
— первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах.
С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ДЕЛАТЬ: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца. При этих заболеваниях нужно отслеживать свое самочувствие и пульс до и после занятия.
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Коронавирус и лёгкие: важнейший факт! Эксклюзив. Поделитесь этим!
COVID-19 и иммунитет. Вопросы и ответы:
Как уберечь лёгкие и как укрепить иммунитет.
Как понять, чем человек заразился – гриппом или коронавирусом.
Нужно ли принимать антибиотики.
Информация на этих страничках дублируется, поэтому выбирайте удобную для вас социальную сеть (из 2-х предложенных выше), и подписывайтесь. Так вы все время будете в курсе наших новостей.
АДАПТОГЕНЫ:
Настойка корня женьшеня
Настойку женьшеня принимают внутрь за 30–40 мин до еды, по 15–25 капель 2 раза в день, утром и днем. Важно! Препарат не следует применять во второй половине дня во избежание нарушения сна.
Курс профилактического лечения — 30–40 дней.
Важно! Хотя настойка женьшеня применяется для профилактики гриппа и простудных заболеваний, но если вы все-таки заболели, на время болезни нужно прервать прием этого препарата.
Перед применением изучите противопоказания!
Экстракт родиолы
Экстракт родиолы розовой, купленный в аптеке, нужно принимать по 10 капель 2 раза в день, утром и днем, за 15–30 мин до еды.
Важно! Препарат не следует принимать во второй половине дня во избежание нарушения сна.
Курс профилактического лечения — от 20 дней до 1 месяца.
Перед применением изучите противопоказания!
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Жизнь после перенесенного коронавируса пока что является белым пятном для медицины: слишком мало времени прошло после начала эпидемии, и делать какие-либо однозначные выводы о долгосрочном влиянии COVID-19 на здоровье человека еще рано. Ясно одно: коронавирусная инфекция вносит свои изменения в организм, и эти изменения однозначно будут влиять на жизнь переболевших. Что происходит с больными коронавирусом? Какие симптомы отличают COVID-19 от других подобных заболеваний? Какие пациенты находятся в группе риска? Чем опасно поражение легких и как оно может повлиять на жизнь после выздоровления?