Доктор Комаровский расскажет об одном из типичных симптомов ковида, объяснит, чем это опасно и поделится лайфхаками, как тренировать рецепторы, чтобы обоняние вернулось побыстрее.

Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info

Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

Доктор Комаровский в:
Инстаграме: www.instagram.com/DOCTOR_KOMAROVSKIY/
Телеграме: t.me/dr_komarovskiy
Фейсбуке: www.facebook.com/komarovskiynet
Тиктоке: www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy
Вконтакте: vk.com/eokomarovskiy
Официальный сайт: komarovskiy.net/
Интервью — www.youtube.com/channel/UCDMUNpoDO9toLhM1-3FPGIQ

Диетологи в один голос твердят: нельзя есть жирные продукты, они идут прямиком в бока. Многие ученые заявляют, что жир — это пищевой наркотик, а врачи пугают: жир — это дорога к инфарктам и инсультам. Мы боимся жирных продуктов как огня. И, как оказывается, совершенно зря. Многие из них не так страшны, как о них говорят. Более того, есть жир, который не откладывается на боках и не вызывает болезни сердца. Какие продукты, богатые жирами, можно есть и в каком количестве? Удивительно, но самым полезным животным жиром считается свиное сало. В нем содержится незаменимая арахидоновая кислота, которая особенно полезна для женщин, даже тех, кто сидит на диете. Но сало салу рознь. Одно только поможет здоровью, а другое — навредит. Как правильно выбрать сало и как его нужно есть? Авокадо на 75% состоит из жира, и это многих пугает. Напрасно! Жир спелого авокадо помогает организму бороться с «плохим» холестерином, в этом фрукте содержится множество витаминов и минералов. Как выбирать авокадо в магазине и как приготовить с ним салат, который можно есть даже ночью? В орехах очень много полезных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. И если орехи — грецкие, миндаль и кедровые — не жареные, а сушеные, их можно есть хоть каждый день. Но только зная о том, какую опасность они таят. Конечно, все мы знаем о пользе рыбьего жира. Не зря же его даже в аптеках продают. Жирные сорта морских рыб должны быть в меню каждого человека. Врачи уверяют, что скумбрия полезна даже в копченом виде! Но не вся копченая скумбрия одинаково хороша и полезна. И если одна рыбка не принесет вреда, то другая может сильно ударить и по здоровью, и по фигуре. Как распознать хорошую рыбу? Нас всегда убеждали: чем ниже жирность творога, тем он полезнее. Оказывается, на обезжиренном твороге можно поправиться. Именно это произошло со звездой, которая выбрала для себя творожную диету. Как его обезжиривают и как выбрать правильный творожок, от которого и не поправишься, и пользы наберешься?

Шью грелку для чайника в технике «пицца».

В продаже много различных футляров для очков и телефонов, но сделанное своими руками будет Вас радовать долгое время.Они очень приятны на ощупь.Их хочется и хочется трогать руками.Попробуйте сшить вместе со мной, это может быть отличным подарком Вашим друзьям.

Всем привет! Сегодня я покажу вам, как сделать из обычной веревки 2 потрясающие корзины. Я сделала своими руками большие корзины за 1 день. Делаются корзины из джута, джутового каната, коробки и веток. Очень легко и быстро. Это хороший органайзер, такие корзины можно использовать для хранения пледа, игрушек, белья и т.д. Сделайте, не пожалеете! Приятного всем просмотра! Если вам нравятся мои видео и вы не хотите их пропустить, подписывайтесь на мой канал. Всем пока!

Мой Вк: vk.com/id508544674

Мой инстаграмм: www.instagram.com/lilechka40/

Cотрудничество: lilya791113@mail.ru

#корзинаизджута#diyджутовыйканат#своимируками#деньмамы

Показываю как из подручных материалов сделать уютную корзинку для хранения.

Подписывайся на канал и ставь лайки! Так я пойму что эта тема интересна

Заказ видеоролика о пошиве портфельчика отправляйте на электронную почту irastashowa@gmail.com. В теме письма напишите ЗЕЛЕНАЯ СУМКА-ПОРТФЕЛЬ

Christmas decorations ideas | Jute craft | Home decorating ideas
► Subscribe HERE: bit.ly/FollowDiyBigBoom

В этом видео шьем комплект постельного белья. Простыня, Пододеяльник, Наволочки.
Скидка на ткани на метраж 10% по помокоду VIGODNO10 в магазине ЛЮБИМЫЙ ВАСИЛЕК
ivanovskij-trikotazh.ru/
www.instagram.com/lyubimyj_vasilek/

Навигатор по видео:
00:00 Приветствие :)
01:43 Усадка ткани
06:38 Карта раскроя
15:46 Расчет расхода ткани
19:23 Раскрой
26:00 Пошив простыни
28:25 Пошив наволочки
32:50 Пошив пододеяльника
В этом МК использовала бязь
Милан Мечта
ivanovskij-trikotazh.ru/tkan-byaz-milan-125gm2-150sm-mechta-art-111571
Готовые работы, короткие МК можно посмотреть в Инстаграме и ВК.
Мой Инстаграм.
www.instagram.com/malihcatrin/
Моя группа ВК
vk.com/club184170786

По вопросам сотрудничества писать сюда
malihcatrin@gmail.com

Выкройка основа женского плечевого изделия. Для всех типов фигур и фигуры с животом. Мой способ построения учитывает все особенности фигуры, не только размерные признаки, но и осанку, перегиб в пояснице, наличие живота, крутых бедер, большой груди. Эти особенности влияют на окончательный вид чертежа и учитывать их нужно на всех этапах построения выкройки.
ВСЕ ВИДЕО О КОНСТРУИРОВАНИИ И МЕРКАХ СОБРАНЫ ЗДЕСЬ, ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ
www.youtube.com/playlist?list=PLbn4QNY9ArrDSGdMixkt2hK7IIl0AfPBC
НАВИГАТОР ПО ВИДЕО
00:00 Приветствие
04:03 Прибавка на свободу облегания
04:37 Сетка чертежа
09:45 Линия центра спинки и Росток
14:30 Высшая точка груди и Горловина полочки
16:28 Наклон плеча полочки и Нагрудная вытачка
19:06 Наклон плеча спинки и Плечевая вытачка
23:55 Пройма
26:49 Отшейте макет
27:40 Вытачки по линии талии
42:08 Вырезаем выкройку, перевод нагрудной вытачки
46:52 Работа с полочкой для фигуры с животом
53:14 Работа готова! Продолжение следует

Данный макет не идеален, с момента построений до момента съемок в макете я поправилась, вижу, что точку центра груди надо опустить ниже и сделать посвободнее в груди. Но на то он и макет, чтобы на нем уточнять посадку.

Готовые работы, короткие МК можно посмотреть в Инстаграме и ВК.
Мой Инстаграм.
www.instagram.com/malihcatrin/
Моя группа ВК
vk.com/club184170786
По вопросам сотрудничества писать сюда
malihcatrin@gmail.com