Разжижение крови — профилактика атеросклероза и тромбофлебита. Простые советы.
* Густая кровь — причины и лечение. Препараты аспирина или разжижение крови народными средствами. Полезные травы и продукты.
* Видео о воде, сколько нужно пить воды: www.youtube.com/watch?v=ysCpls1FBNw
В нашей клинике подготовлен новый проект — касается он эндокринологии, а именно — сахарного диабета. мы готовы вам предоставлять консультации Шмуэля Левита — известного врача-эндокринолога, профессора, зав.отделением эндокринологии и метаболизма «бикс медикл» медицинского центра «ассута», автора революционного метода лечения сахарного диабета.
Мы предлагаем:
— эффективное лечение сахарного диабета 2-го типа про принципу «диабет излечим»;
— лечение диабета 1-го типа: полное излечение или значительное улучшение качества жизни;
— лечение сложных форм ожирения — 98%-ый успех;
— экспертное консультирование и лечение пациентов с любой эндокринологической патологией.
Консультации израильского профессора в «Генезис Днепр» не только сэкономят ваше время и деньги — они перевернут ваше представление о самом распространенном заболевании в мире — сахарном диабете и помогут обрести новый уровень жизни.
Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm
Каждый путешественник и спортсмен сталкивается с болями в коленях, голеностопе, пояснице и т.д. Как этого избежать и продлить работоспособность организма — рассказал практикующий спортивный врач, Владимир Демченко.
Мы узнали:
— как работает тело: мышцы, связки, сухожилия, скелет;
— что происходит с нашим организмом во время занятий спортом, и напротив, если им не заниматься;
— как сохранить тело в рабочем состоянии;
— почему не надо бояться спорта, а заниматься им;
— будут подробно рассмотрены наиболее часто встречающиеся травмы: колени, ахиллы, голеностоп, усталостные переломы, воспаление надкостницы, боли в пояснице.
О спикере:
Владимир Демченко — невролог, специалист по решению проблем с позвоночником, доктор остеопатии, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА и спортивный врач.
0:00 Владимир Демченко о коленях, стопах и связках
2:40 Владимир о себе
5:05 Введение
7:30 Концепция Тенсегрити
12:53 Адаптации тела
23:48 Мышечные цепи
33:05 Про технику бега
43:35 Растяжка
1:05:40 Фоам роллер. Прокатка мышц
1:12:05 Плантарный фасциит. «Пяточная шпора»
1:14:41 Ахиллово сухожилие
1:17:20 Тест на разную длину ног
1:27:34 Колено
1:33:41 Синдром илиотибиального тракта
1:36:46 «Колено прыгуна»
1:44:56 Периостит, воспаление надкостницы большеберцовой кости
1:58:50 Про мениски
2:02:42 Плоскостопие
2:12:17 Вальгус
Рецепт самозатвердевающей массы для лепки:
100 г клея ПВА
100 г крахмала (можно и кукурузный и картофельный, какой есть)
1 ч.л. масла Джонсонс Беби (либо другого минерального масла, вазелинового масла либо глицерина)
детский крем либо крем Нивея, смазать руки и доску при лепке.
На большую банку у меня ушло 4 «дозы» по этому рецепту.
Рецепт пряничного теста (я брала его из блога lapatissiere.livejournal.com, это один из моих любимых кондитерских блогов. Если любите печь обязательно загляните туда, у нее очень много удачных рецептов выпечки, особенно кексы хороши!):
— 6 стаканов муки (я беру 3 стакана простой и 3 стакана цельнозерновой, говорят мука для пряников чем хуже, тем лучше;)
— 200 г размягченного сливочного масла комнатной температуры;
— 1 стакан сахара (я беру коричневый, опять же для аромата и цвета, можно и простой белый);
— 1 стакан (340 г) темной патоки, сейчас много где есть в супермаркетах. Если не найдете, можно заменить на мед либо светлую патоку либо мальтозный сироп, но тогда замените 50 г муки на какао, для цвета. Темная патока придает пряникам красивый «загорелый» цвет, и благодаря ей пряники дольше не черствеют.
— 3 яйца;
— 1 ч.л. соды (гасить не нужно!);
— 1 ч.л. соли;
— пряности. В исходном рецепте по 1 ч.л. мускатного ореха, корицы и гвоздики и 2 ч.л. молотого имбиря (на свежий заменить нельзя). Я кладу гораздо больше, сколько рецептов ни пробовала, мне всегда мало пряностей)))) я добавляю 3 ч.л. имбиря, по 2 ч.л. мускатного ореха, корицы, кардамона и по 1 ч.л. гвоздики и душистого перца. Состав пряностей можете варьировать в зависимости от того что есть дома и какой вкус больше любите.
Видео, где я давала этот рецепт: youtu.be/EMh-_qwmz0M
Как придать жесткость сумке, кошельку, косметички.
Для пошива любого каркасного изделия, обязательно нужно плотные детали кроя. Для того чтобы уплотнить обычную ткань, нужны специальные уплотнители или изготовить уплотнитель из более доступных материалов. В моем распоряжение были такие материалы, как серпянка и синтепон, именно они и послужили мне в изготовление моего кошелька.