Диетологи в один голос твердят: нельзя есть жирные продукты, они идут прямиком в бока. Многие ученые заявляют, что жир — это пищевой наркотик, а врачи пугают: жир — это дорога к инфарктам и инсультам. Мы боимся жирных продуктов как огня. И, как оказывается, совершенно зря. Многие из них не так страшны, как о них говорят. Более того, есть жир, который не откладывается на боках и не вызывает болезни сердца. Какие продукты, богатые жирами, можно есть и в каком количестве? Удивительно, но самым полезным животным жиром считается свиное сало. В нем содержится незаменимая арахидоновая кислота, которая особенно полезна для женщин, даже тех, кто сидит на диете. Но сало салу рознь. Одно только поможет здоровью, а другое — навредит. Как правильно выбрать сало и как его нужно есть? Авокадо на 75% состоит из жира, и это многих пугает. Напрасно! Жир спелого авокадо помогает организму бороться с «плохим» холестерином, в этом фрукте содержится множество витаминов и минералов. Как выбирать авокадо в магазине и как приготовить с ним салат, который можно есть даже ночью? В орехах очень много полезных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. И если орехи — грецкие, миндаль и кедровые — не жареные, а сушеные, их можно есть хоть каждый день. Но только зная о том, какую опасность они таят. Конечно, все мы знаем о пользе рыбьего жира. Не зря же его даже в аптеках продают. Жирные сорта морских рыб должны быть в меню каждого человека. Врачи уверяют, что скумбрия полезна даже в копченом виде! Но не вся копченая скумбрия одинаково хороша и полезна. И если одна рыбка не принесет вреда, то другая может сильно ударить и по здоровью, и по фигуре. Как распознать хорошую рыбу? Нас всегда убеждали: чем ниже жирность творога, тем он полезнее. Оказывается, на обезжиренном твороге можно поправиться. Именно это произошло со звездой, которая выбрала для себя творожную диету. Как его обезжиривают и как выбрать правильный творожок, от которого и не поправишься, и пользы наберешься?
Jordan Fabrics is a team of 26 people, including Matt, Donna, and their son James Jordan. We film, edit, cut, and sew everything you see right here in our Oregon workshop. Matt spends most of the day making very unique hand cut quilting kits, If you love sewing and quilting, but dont love the cutting, our fully pre-cut quilt and table runner kits are made for you! Visit jordanfabrics.com to view our full inventory and learn more about our kits, fabrics and pre-cuts.
Какие инструменты нужны для пэчворка? В этом видео вы найдете список инструментов и материалов, которые понадобятся для того, чтобы начать заниматься лоскутным шитьем.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях! vk.com/club108778689 ok.ru/group/52957837787215 www.facebook.com/Лоскутная-мелодия-1484514435192816/
Композиция «Santo Rico» принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: www.twinmusicom.org/
Тророжний или сливочный сыр 300г.
Сливки 33-35% ил сливочное масло 82,5% 100г.
Сахарная пудра 30-100г.
***************************************************************************
Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Ирина Воскресенская.
Мои увлечения: организация и планирование, дизайн, кулинария, чтение книг, правильное питание и многое другое…
Буду рада дружбе с Вами!
Спасибо за внимание, всем хорошего настроения и до скорых встреч на моем канале!!!
Ваша Ирина Воскресенская.
Я в Инстаграм www.instagram.com/i.voskresenskaya/
Я в контакте vk.com/id35633911
Моя группа в контакте vk.com/vanillahomebaker
********************************************************************
Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе.
Вам будут платить независимо в какой стране вы живете.
Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д.
Просто попробуйте.
Всем привет! Если вы швея, то наверняка у вас остались горы всяких остатков, лоскутков, больших отрезов ткани. И выкинуть жалко и идеи нет, что с этим сделать. В видео я показываю что я из них себе пошила или сделала.Это и переделки разные и поделки и DIY. Берите на заметку, а я пошла что нибудь ещё выдумывать и творить, чтобы порадовать вас! Творчества вам и хороших идей!
ВНИМАНИЕ!!! Видео не рекомендуется к просмотру тем, кто проходит или собирается пройти плакат «150 заданий вышивальщицы», т.к. в нем сплошные спойлеры!!!
Trucos brillantes sobre cómo reciclar plástico a tu alrededor
Los humanos desperdiciamos una tonelada de plástico a diario, así que para ayudarte a encontrar formas creativas de reutilizarlo, te muestro algunas de mis ideas. De esta manera, también puedes ahorrar dinero en la creación de nuevas artesanías y artículos útiles en la casa.
Puedes tomar varias tapas de botellas de plástico y fundirlas para hacer tus propios posavasos coloridos para tu mesa de café.
También puedes derretir múltiples popotes en pequeños círculos para hacer botones para tus camisas.
Otra gran idea para las tapas de plástico es convertirlas en un lindo soporte para teléfono.
Puedes cortar el borde de una botella de plástico y convertirlo en un soporte para huevos para tus huevos duros por la mañana.
También puedes reutilizar viejos CD y DVD como telón de fondo para tu habitación. Simplemente colócalos uno encima del otro en tu pared.
Marcas de tiempo:
0:07 — Posavasos adorables de bricolaje
0:51 — Contenedor de dulces de bricolaje
3:20 — Porta huevos de bricolaje
4:56 — Sistema de riego de plantas
7:20 — Cómo reciclar envases de plástico
9:58 — Formas increíbles de reutilizar botellas de plástico
14:03 — Organizador de baño de bricolaje
16:26 — Linda bolsa de monedas de bricolaje
Este video fué hecho con fines de entretenimiento. No garantizamos la integridad, seguridad y/o fiabilidad. Cualquier acción que se realice con la información en este video queda estrictamente bajo su propio riesgo, y no seremos responsables de ningún daño o pérdida. Es responsabilidad del espectador usar su juicio, cuidado y las precauciones necesarias si planea replicar lo visto aquí.
El siguiente video presenta actividades realizadas por nuestros actores dentro de un entorno controlado; utilice su criterio, cuidado y precauciones necesarias si planea replicarlo.
Хотите порадовать уникальными подарками?
Тогда буквы подушки это отличный вариант, которые всегда приведут в восторг ваших маленьких деток, а также родных и близких.
А как их сшить? Легко!!! Смотрите мой мастер-класс, где я вам все подробно объясню!!! Вперед!!! Моя группа в контакте vk.com/club25412279
Выкройки букв здесь vk.com/docs?oid=-25412279
Do you want to please the unique gifts?
Then letters pillows is a great option that will always delight your young kids as well as loved ones.
And as they make? Easily!!! See my workshop where I will explain to you all the details!!! Forward!!!