Почему очень дуло в кухне? Утепляем полы в старой бревенчатой даче. Вскрыли сегодня пол в кухне. И что там оказалось? На чем стоит большая русская печь? Как устроен ее фундамент? и плюс бонус — рецепт свиных ребрышек в мультиварке.
Мы семья москвичей. Два месяца назад переехали из Москвы на ПМЖ с СНТ. За это время мы сделали скважину и септик, заменили обшивку дома-сруба на блокхаус.
Завели воду в дом, облагородили участок, установили теплицу.
А кроме этого, на своем канале я рассказываю про дизайн украшений, готовлю, веду прямые эфиры.
Подробнее: выпуски про переезд в СНТ на ПМЖ и обустройство сруба www.youtube.com/watch?v=ql46X9U9xoE
Швейцарские часы Certina — это прекрасный подарок для вас и ваших близких. Большой выбор часов на любой вкус, в официальном интернет-магазине Certina — bit.ly/3qNU7Yi
0:00 – В гостях у Ирины Шихман — Николай Дроздов — учёный-зоолог и биогеограф, ведущий легендарной программы «В мире животных»
01:28 – О моде
06:17 – О любви
12:43 – О репутации
17:37 – О возрасте
19:36 – О страхах
28:58 – О Боге
37:26 – О телевидении
41:56 – О загранице
43:58 – Маленький воспитательный момент
46:12 – О политике
48:29 – О защите животных
50:47 – О преемнике
59:32 – О смерти
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
Александр Григорьевич Чучалин — главный пульмонолог страны, академик РАН и основатель НИИ пульмонологии, а ныне заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Как протекает коронавирусная инфекция СOVID-19, какое существует лечение для разных стадий болезни, какой след вирус оставляет в организме переболевших — обо всём вы узнаете из этого видео. Вы уже могли видеть Чучалина в предыдущем эпизоде про коронавирус, а сейчас мы публикуем его интервью полностью.
00:00 Интро
00:40 Александр Григорьевич Чучалин — главный пульмонолог России, академик РАН и основатель НИИ пульмонологии. А также он в группе риска
01:09 Кто ещё в группе риска?
02:10 За острой простудой стоят вирусы. В том числе и коронавирусы
03:00 В чем отличие вирусов, распространившихся в 2002-м, 2012-м и сейчас — в 2020-м?
04:45 Первичные симптомы коронавируса
06:17 Четыре этапа развития COVID-19. От безобидной простуды до угнетения иммунитета
07:05 Ничего не понятно? Объясняем на пальцах
08:00 Усиление кашля и появление отдышки — повод бить тревогу
10:10 Окей, человек перенёс инфекцию. Что с ним будет дальше?
11:03 Панацеи нет
12:33 Понятно одно: пациенту с вирусно-бактериальной пневмонией нельзя помочь только антибиотиками
15:01 Немного о Дональде Трампе
16:45 Развитие эпидемии в России — прогноз от Александра Чучалина
18:43 Карло Урбани первым обнаружил атипичную пневмонию в 2002-м. Умер от неё же в 2003-м
21:37 Как не подцепить вирус? Рекомендации
Ксения Собчак впервые провела эфир программы «Док-ток» удаленно и рассказала, что перенесла коронавирус. Опираясь на собственный опыт, она подробно расспросила врачей о том, как нужно действовать при подозрении на COVID-19. В студии состоялся настоящий консилиум, где врачи ответили на все вопросы, которые возникают у каждого, кто подозревает, что мог заразиться. Когда стоит вызывать скорую и как уберечь близких от заражения? Можно ли на ранней стадии отличить коронавирус от гриппа? Почему по КТ легких нельзя поставить диагноз и как понять, подходит ли тебе назначенное лечение?
В дискуссии участвуют:
Наталья Шиндряева — главный врач городской поликлиники №2,
Сергей Гуреев — ассистент кафедры инфекционных болезней МГМСУ им. А.И. Евдокимова;
Наталья Пшеничная — заместитель директора ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора;
Артем Хисамов — заместитель главного врача станции скорой и неотложной медицинской помощи им. А.С. Пучкова;
Инна Самсонова — заместитель главного врача по медицинской части ГКБ №52;
Мария Соколова — руководитель Центра телемедицины;
Павел Гуляев — главный врач диагностического центра №5;
Валерий Вечорко — главный врач ГКБ №15 им. О.М. Филатова;
Дмитрий Гаркави — заведующий отделением амбулаторной реабилитации Сеченовского университета.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны:
— дают четкие рекомендации по профилактике болезней,
— раскрывают нюансы новейших методов лечения,
— развенчивают мифы о питании,
— тестируют актуальные методы похудения,
— изучают старые и создают новые косметологические рецепты,
— отвечают в эфире на самые наболевшие вопросы о здоровье.
Каждый понедельник — телеклиника. Будьте уверены, Александр Мясников, Наталья Колесникова, Михаил Глотов и Александр Алексеев поставят верный диагноз.
Со вторника по четверг прием ведут врач-реабилитолог Сергей Агапкин, телемедсестра Светлана Пермякова и команда экспертов Минздрава.
По пятницам пациентов также ждет главный врач московской городской клинической больницы №71, кандидат медицинских наук Александр Мясников.
«О самом главном» – всё самое главное о вашем здоровье.
@doctorpetrik О свекольном соке и нитратах в пище для борьбы с возрастными нарушениями артериального давления, импотенцией, сниением силы, выносливости, памяти, иммунитета и способности к обучению.
Таймкод
0:00 Дефицит оксида азота — универсальная причина возрастных изменений.
0:50 Функции оксида азота в организме — регуляция артериального давления, влияние на память и обучение, на эрекцию, на воспаление и иммунитет
3:43 Как оксид азота действует внутри клетки
5:45 Источники оксида азота в организме человека
9:37 Снижение синтеза оксида азота после 40 лет
10:55 Почему прием аргинина не поможет повысить уровень оксида азота после 40 лет
13:03 Как повысить выработку оксида азота при возрастных изменениях
13:39 Исследования, подтверждающие эффективность применения нитратов для снижения давления, увеличения силы и выносливости.
16:04 Сколько нужно пить свекольного сока или есть зелени для того, чтобы покрыть суточную потребность в нитратах
17:30 Как правильно пить сок и есть зелень, чтобы нитраты превратились в нитриты
19:00 Побочные действия свекольного сока
22:10 Заменители свежего свекольного сока www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722817/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29694703/ www.nobelprize.org/prizes/medicine/1998/press-release/
Содержание нитратов в пище academic.oup.com/ajcn/article/90/1/1/4596750 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30299195/ www.omicsonline.org/open-access/determination-of-nitrate-and-nitrite-content-of-dietary-supplements-2155-9872.S12-003.php?aid=23257
— Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. 38044331911; 380960361591; 380507187480
Каждый путешественник или спортсмен хотя бы раз в жизни сталкивался с болью. Одна из разновидностей такой неприятности — боль в спине и шее. О современных подходах к пониманию болей в позвоночнике и методах лечения, и как навсегда избавиться от боли в спине и шее подробно рассказал на нашей лекции практикующий спортивный врач — Владимир Демченко. Так же он затронул такие темы, как:
— Остеохондроз и грыжа диска — можно ли заниматься спортом с такими диагнозами, и если «да», то каким;
— Полезно ли бегать и плавать при грыже;
— Краткая анатомия и физиология боли в спине. Всегда ли виноваты грыжи;
— Что делать, если заклинило: упражнения для облегчения боли в домашних условиях;
— Почему не нужно бояться МРТ;
— Чем отличаются мануальная терапия, остеопатия и ЛФК.
О спикере:
Владимир Демченко — Невролог, специалист по решению проблем с позвоночником, доктор остеопатии, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА и спортивный врач.
0:00 Клуб Путешественников
4:19 Причины болей в спине
20:35 Эндрю Тейлор Стилл
28:29 Фредди Кальтенборн
35:10 Баланс между законченностью и гибкостью — здоровое состояние
38:11 Робин Энтони Маккензи
1:01:22 Маккензи работает только в конце амплитуды
1:01:50 Если заболела спина (от рюкзака)
1:02:11 Наклоны по Маккензи
1:10:00 Осложнения при уколах дикофенака
1:15:21 Если прихватило
1:19:23 Бег, грыжи и здоровье дисков
1:22:30 Про стирание коленного сустава бегом, при артрозе
1:25:00 Первые 3 часа после сна — не наклоняться!
1:26:55 Если вы с утра хотите что то поделать для спины — разгибайтесь!
1:27:25 Централизация боли или перефиризация
1:39:42 упражнения по маккензи — по 15 движений каждый час
1:43:30 Диагностика шеи
Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm
Представьте: вы в лесу и не знаете, куда идти. Каковы ваши действия. Что нужно знать обычному человеку, чтобы выжить? На встрече проанализировали различные случаи и дали рекомендации по поведению.
Михаил Ярин — эксперт по экипировке, охотник, путешественник, ходит в походы больше 20 лет. Ведет полевые практические курсы для неподготовленных людей, обучение навыкам полевой жизни и выживанию в дикой природе.
0:00 Клуб Путешественников «Спорт-Марафон»
2:08 Выживание для «Чайников»
5:51 Что надо иметь с собой всегда, если вы собираетесь в лес
12:28 Психологические аспекты
14:21 Пять психологических стадий
15:55 Основные действия в первый момент
17:19 Звуки
18:14 Скорость передвижения по лесу
19:17 Правило времени
20:11 Поиск места для ночлега
21:55 Метка
22:47 Основные правила разведения костра
25:50 Оборудование временного убежища
29:25 Люди и звери
30:47 Правило 3-х
31:13 Еда и вода
32:56 Резюме первого дня
33:38 Ночёвка и поддержание огня
35:37 Ориентирование в пространстве
41:15 Использование смартфон
45:11 Метки и записки на месте ночёвки
47:47 Поисково-спасательные группы
52:23 Книга «Остаться в живых»
55:29 Ответы на вопросы
Гиалуроновая кислота — спасение или вред? В этом ролик попробуем разобраться кому и когда стоит колоть, кому лучше выполнить несколько полезных упражнений из концовки ролика, а кому не стоит волноваться!
►Содержание:
00:00 — Введение
00:25 — Почему ортопеды предпочитают колоть?
01:18 — 3 причины нехватки синовиальной жидкости
05:25 — Риски при введение Гиалуроновой кислоты
07:45 — Как повысить объем синовиальной жидкости?
08:20 — Кому на самом деле нужны эти уколы?
09:50 — Упражнения