Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная!
5 упражнений: восстановление после вируса, бронхита, пневмонии / воспаления легких. Еще эти упражнения помогают многим пациентам при ХОБЛ, при одышке и при дыхательной недостаточности. У многих людей они нормализуют давление. Полезны они и курильщикам.
Противопоказания:
Эти упражнения нельзя делать:
— при температуре тела выше 37,5 градуса — но при Ковиде это относительное противопоказание! Многие пациенты писали нам, что эти упражнения СРАЗУ помогли им снизить даже сильно повышенную температуру! Поэтому если при Ковиде состояние после этих упражнений сразу улучшается, то их можно делать при этой болезни даже при более высокой температуре!
— при артериальном давлении ниже 90/60 или выше 160/90; при гипертонии – делать под контролем давления до и после занятий!
— при пульсе выше 100 в минуту;
— женщинам в критические дни занятия тоже лучше пропустить;
— при беременности, особенно на сроке от 3-х месяцев и выше; в первые 2 месяца после родов;
— при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов — например, при обострении панкреатита или холецистита, при аппендиците и т. д.;
— при значительно повышенном внутричерепном давлении;
— сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2–3 месяца);
— при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
— первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах.
С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца.
И нужно сразу отменить эти упражнения, если после занятия у вас:
— усиливается одышка;
— появляется боль в грудной клетке;
— значительно усиливается кашель;
— усиливается слабость;
— появляется пелена перед глазами;
— появляется сердцебиение или перебои в работе сердца;
— появляется сильное головокружение или сильная головная боль.
Если появилось что-то из выше перечисленного, то занятия всё-таки нужно обязательно согласовать с врачом.
Желаем Вам здоровья! Доктор Евдокименко и Лана Палей.
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Как восстановиться ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА: обоняние, вкус, температура, поражены ЛЁГКИЕ, одышка, слабость.
Что делать, если вы не чувствуете запахи, вкус, скачет температура,
если есть слабость, одышка, и как восстановить пострадавшие лёгкие.
Противопоказания к ингаляциям с эвкалиптом: аллергия на эвкалипт, коклюш, бронхоспазм, бронхиальная астма.
Подробнее о лечении эвкалиптом: www.evdokimenko.ru/tncture-eucalyptus/
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Предложить автомобиль на обзор — avtokriminalist.test@yandex.ru
Mercedes Benz E-Class куплен несколько месяцев назад у друга, как практически не битый автомобиль, но сказали, что автомобиль «отрабатывался» по страховой и было зарегистрировано якобы небольшое ДТП, для получения денег со страховой. После покупки автомобиля новый владелец стал замечать, что из печки летят стекла, водительское сиденье плохо регулируется, а ремень безопасности не работает. Так же по автомобилю возникли вопросы по пробегу, который значительно различался с данными из платных отчетов. Меня попросили проверить этот Mercedes Benz, и рассказать человеку, что на самом деле он купил у друга.
Обзор производства рабочих перчаток в небольшом помещении. Выход готовой продукции до 1000пар/сутки.
По вашим просьбам создал группу в контакте vk.com/club189809601 обсуждения и интересные вопросы с ответами буду дублировать там. Да и еще многие спрашивают почему ребенок на производстве. Отвечаю, Дочка тут не работает, ей интересно что-то поделать своими руками я не запрещаю. В ролике видно что пока я снимал цех она просто ждала когда на неё направят камеру и только потом начала показывать что умеет. Она и на оверлоке пробовала сидеть и наносить пыталась, фасовка у нее получается лучше всего. А наушники не одела что-бы хорошо получится на видео. У меня дочка ходит в школу, на танцы, на английский. У неё физически времени нет где-то еще находится. Да и вообще как можно себе вообразить, что маленькая девочка работает в цеху. Она во первых ничем не поможет, так как моторика еще плохо развита, во вторых, даже когда она приходит что то поделать после не потом еще больше переделаешь. И в третьих, неужели я построил цех, накупил станков, а на рабочего денег не найду. Где вообще тут логика? По поводу защиты слуха отвечаю. Первые наушники можно увидеть на 32сек., вторые и третьи на 1,03мин. Есть еще двое запасных их в ролике нет.