Разжижение крови — профилактика атеросклероза и тромбофлебита. Простые советы.
* Густая кровь — причины и лечение. Препараты аспирина или разжижение крови народными средствами. Полезные травы и продукты.
* Видео о воде, сколько нужно пить воды: www.youtube.com/watch?v=ysCpls1FBNw
Какие лекарственные ТРАВЫ принимать при КОРОНАВИРУСЕ, в домашних условиях.
Полезные лекарственные растения при COVID-19, если:
кашель и (или) повышенная температура, боль в горле, слабость, ломота в теле; и для восстановления, после болезни.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Противовоспалительные травы при коронавирусе: www.evdokimenko.ru/travi-anti-covid/
Видео: Как восстановиться ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА: обоняние, вкус, температура, поражены ЛЁГКИЕ, одышка, слабость.
Что делать, если вы не чувствуете запахи, вкус, скачет температура,
если есть слабость, одышка, и как восстановить пострадавшие лёгкие. youtu.be/ehqeYyybk-E
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Коронавирус и лёгкие: важнейший факт! Эксклюзив. Поделитесь этим!
COVID-19 и иммунитет. Вопросы и ответы:
Как уберечь лёгкие и как укрепить иммунитет.
Как понять, чем человек заразился – гриппом или коронавирусом.
Нужно ли принимать антибиотики.
Информация на этих страничках дублируется, поэтому выбирайте удобную для вас социальную сеть (из 2-х предложенных выше), и подписывайтесь. Так вы все время будете в курсе наших новостей.
АДАПТОГЕНЫ:
Настойка корня женьшеня
Настойку женьшеня принимают внутрь за 30–40 мин до еды, по 15–25 капель 2 раза в день, утром и днем. Важно! Препарат не следует применять во второй половине дня во избежание нарушения сна.
Курс профилактического лечения — 30–40 дней.
Важно! Хотя настойка женьшеня применяется для профилактики гриппа и простудных заболеваний, но если вы все-таки заболели, на время болезни нужно прервать прием этого препарата.
Перед применением изучите противопоказания!
Экстракт родиолы
Экстракт родиолы розовой, купленный в аптеке, нужно принимать по 10 капель 2 раза в день, утром и днем, за 15–30 мин до еды.
Важно! Препарат не следует принимать во второй половине дня во избежание нарушения сна.
Курс профилактического лечения — от 20 дней до 1 месяца.
Перед применением изучите противопоказания!
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного «остеохондроза».
Эти упражнения полезны при хронической боли в шее и плечах – то есть при боли в воротниковой зоне. Кроме того, наши упражнения помогают снять спазм шейных мышц. И будут вдвойне полезны тем, кто много времени проводит за компьютером и страдает из-за этого от постоянной ломоты в шее и плечах.
Данные упражнения можно успешно сочетать с лечебной гимнастикой для плечевых суставов: www.youtube.com/watch?v=NydmSvbOS5o
*
При острой боли в шее, вызванной шейным миозитом, эти упражнения тоже эффективны, но только в сочетании с нестероидными противовоспалительными препаратами.
О противовоспалительных препаратах рассказано здесь: www.evdokimenko.ru/anti-pain-tablets/
При лечении острой боли в шее, вызванной грыжей диска шейного отдела позвоночника, эти упражнения также нужно делать, одновременно принимая противовоспалительные препараты.
*
Противопоказания к гимнастике.
Лечебная гимнастика — это достаточно серьезный метод лечения, имеющий свои противопоказания.
При всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:
• при свежих травмах шеи или растяжении мышц шеи;
• при нестабильности шейных позвонков;
• при листезе шейных позвонков – так называемом лестничном смещении позвонков шейного отдела;
• при переломах или других серьезных повреждениях позвонков шейного отдела;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
• минимум 3 месяца после операций на шее, горле, гландах или щитовидной железе; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.
Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
Правила выполнения упражнений.
Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель. Но можно их делать и постоянно, если у вас нет противопоказаний, о которых написано выше.
Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.
Хотя умеренные терпимые боли, вызванные вытяжением шейных мышц, при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь — не «переборщить». Вытягивать шею нужно очень осторожно и постепенно!
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
МАССАЖ воротниковой зоны в домашних условиях.
Простой массаж при боли в шее. Обучение массажу. Как делать правильный массаж, его польза.
ВНИМАНИЕ! Массаж нельзя делать женщинам во время месячных.
Массаж противопоказан:
— при повышенной температуре тела;
— при воспалительных заболеваниях позвоночника (в активной фазе болезни, если есть признаки воспаления в анализах крови);
— при кровотечениях и склонности к ним, при болезнях крови и тромбозах, и при воспалении лимфатических узлов;
— при наличии злокачественных опухолей;
— при аневризмах сосудов и значительной сердечной недостаточности;
— при выраженных поражениях кожи массируемой области, а так же если в этом месте есть доброкачественная опухоль.
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Небулайзер: как лечить астму, ХОБЛ, бронхит, ринит.
Ингаляции небулайзером — простое лечение атрофического ринита, хронического насморка.
Небулайзер — видео инструкция, практические советы по применению.
Ингалятор или небулайзер – что лучше? Какой небулайзер можно использовать для детей.
Заболевания, при которых можно применять небулайзер:
ХОБЛ, эмфизема, бронхиальная астма, хронический неинфекционный бронхит, катаральный и гнойный отит, гайморит, синусит.
Жизнь после перенесенного коронавируса пока что является белым пятном для медицины: слишком мало времени прошло после начала эпидемии, и делать какие-либо однозначные выводы о долгосрочном влиянии COVID-19 на здоровье человека еще рано. Ясно одно: коронавирусная инфекция вносит свои изменения в организм, и эти изменения однозначно будут влиять на жизнь переболевших. Что происходит с больными коронавирусом? Какие симптомы отличают COVID-19 от других подобных заболеваний? Какие пациенты находятся в группе риска? Чем опасно поражение легких и как оно может повлиять на жизнь после выздоровления?
Мы продолжаем серию эфиров на тему ковида и пневмоний. Сегодня у нас в эфире заведующая кафедрой пульмонологии КазНМУ имени С. Асфендиярова Есетова Гулистан Утегеновна.
Почему так много больных пневмонией появилось за последний месяц? С чем это связано? Чем отличается ковидная пневмония от обычной пневмонии? Когда начинать дыхательную гимнастику?
Смотрите и задавайте свои вопрос в комментариях.
Четыре специалиста разбирают последствия COVID-19 и говорят о способах восстановления:
Кардиохирург Алексей Фёдоров об осложнениях на сердечно-сосудистую систему и лёгкие
Доктор биологических наук Анча Баранова о «затуманенности» мозга и потере обоняния
Трихолог Юлия Нагайцева о выпадении волос
Гастроэнтеролог Сергей Вялов о нарушениях в ЖКТ
Друзья, если у вас или ваших знакомых пропало обоняние, вы перестали чувствовать запахи и исчез вкус у пищи, обязательно изучите это видео.
В нем я делюсь своим опытом и системой тренировок, которая поможет вам вновь наслаждаться миром ароматов.
Если вы перестали чувствовать запахи, поделитесь своей историей в комментариях — как это произошло, что вы чувствуете, какие есть изменения. Для других людей с этой же проблемой ваша запись будет полезной. И поделитесь пожалуйста этим видео с друзьями, возможно кому-то из них оно поможет восстановить нюх )