#восстановлениепослекоронавируса #гимнастикакоронавирус #восстановлениелёгкихпослекоронавируса #восстановлениетяжёлаяболезнь

Гимнастика после Коронавируса / Восстановление лёгких

Другие мои видео о лечении от Коронавируса:
COVID-19 Коронавирус /Сколько стоит реабилитация /Рентген /Восстановление после Ковид youtu.be/pLdblGQisdo
COVID-19 Коронавирус /Чем продолжают лечить /Реабилитация youtu.be/znCIa75IeeA
COVID-19 Коронавирус /Отвезли на реабилитацию /Обзор палаты
youtu.be/kcSYR1d1dV4
COVID-19 Коронавирус /Как дела у Павла /Почему не снимает влоги
youtu.be/AL2-LXAvwvA
COVID-19 Коронавирус / Пришли результаты мазков мои и детей
youtu.be/YXhyy8_ymgY
COVID-19 Коронавирус / Мне НЕ хватает воздуха /Пора узнавать результаты тестовhttps://youtu.be/ScWPzApPP3M
COVID-19 Коронавирус /НЕ так, как хотелось бы /Видео-дневник из больницы часть 3 youtu.be/S3b2SAKTiJE
COVID-19 Коронавирус /Мы контакты 1 уровня сидим дома /Разжижаю кровь. Часть 4 youtu.be/VCRJJ4x3FKg
COVID-19 Коронавирус /Взяли мазки на ПЦР /Спасибо за поддержку youtu.be/as7Es00VChw
COVID-19 Коронавирус /Спасибо профессионалам-медикам. Изоляция, видео-дневник youtu.be/Tv22hTPtCEI
COVID-19 /Коронавирус. Приехала скорая помощь, отвезли в больницу. Рентген. Видео- дневник youtu.be/oXfmzN5cEw8
COVID-19/ Коронавирус пришёл в нашу семью. Мы защищались от болезни, но не убереглись youtu.be/SjZL3I5L3d8
Мотивация на готовку еды /Идеи для готовки еды/Заморозка ягод
youtu.be/tDgYn0W6ZRY
Мотивация на готовку еды /Идеи для завтрака /Вывелись утята
youtu.be/0J_-DNrBzho
Идеи для готовки еды /Закупка продуктов /Что продаётся в белорусских магазинах youtu.be/OYfJVBkPNoo
Идеи для готовки/ Что приготовить на завтрак youtu.be/U346Lo7LSJM
Идеи для готовки еды /Мотивация на готовку еды youtu.be/-ons4mfw5Pw

Друзья, ко всем большая просьба
1) Подпишитесь на наш канал
2) Поделитесь ссылкой на наше видео в любые социальные сети своим друзьям
youtu.be/IgDkC8gRLao
Благодаря вашей активности, видео попадёт в рекомендации другим людям и канал повысит узнаваемость.
Всем большое спасибо!

— ОНЛАЙН консультации;
— проведение индивидуальных реабилитационных программ.
380973939324( viber, whatsapp, telegram )
г.Киев Голосеевский проспект 70

Мой инстаграм: instagram.com/a_sahniy_rehab?igshid=24c0a5xji3qr

На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) 380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR

Как БЫСТРО снизить повышенное ДАВЛЕНИЕ в домашних условиях -1 забытое лекарство. Пить ли обычные таблетки. Можно ли обойтись без лекарств. New!
Лекарства в ролике:
1. Папазол. 2. Моксонидин (он же Физиотенз, Тензотран и др.).
3. Каптоприл (он же Капотен и др.).
4. Нифедипин (он же Коринфар, Кордипин, Кордафлекс и др.).

ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:

Гипертония: можно ли быстро снижать повышенное давление:
youtu.be/Bys7_KVbums

1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги и волнения:
youtu.be/xltKeze0LEY

Мягкий МАССАЖ воротниковой зоны в домашних условиях:
youtu.be/JWitIv5pIig

Упражнения для шеи:
youtu.be/ugt0m4bQIPs

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ — 7 простых способов:
youtu.be/30PPmosjarM

Книга «Психосоматика: самые опасные эмоции»:
www.labirint.ru/books/753497/

Книги Доктора Евдокименко в электронном виде:
club.evdokimenko.ru/shop/

***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
www.youtube.com/user/didulamedia

Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
www.youtube.com/user/Mindk777

*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

*

— ОНЛАЙН консультации;
— проведение индивидуальных реабилитационных программ.
380973939324( viber, whatsapp, telegram )
г.Киев Голосеевский проспект 70

Мой инстаграм: instagram.com/a_sahniy_rehab?igshid=24c0a5xji3qr

На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) 380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR

Проблемы с позвоночником приходят если нарушена осанка, этот комплекс в первую очередь улучшает правильность осанки и подвижность суставов! если у вас горб, плечи приведены вперед, поясница сильно прогнута, крутить шеей чтоб стало легче- бесполезно! Работайте над осанкой!!! Это реально действующий комплекс, который можно применять как для профилактики при остеохондрозе, шейной грыже, протрузиях, болях и плохой подвижности плечевых суставов, сутулости, сколиозе.Также можно включать комплекс в разминку и заминку после тренировки грудных мышц, мышц спины.

Разжижение крови — профилактика атеросклероза и тромбофлебита. Простые советы.
* Густая кровь — причины и лечение. Препараты аспирина или разжижение крови народными средствами. Полезные травы и продукты.
* Видео о воде, сколько нужно пить воды: www.youtube.com/watch?v=ysCpls1FBNw

Какие лекарственные ТРАВЫ принимать при КОРОНАВИРУСЕ, в домашних условиях.
Полезные лекарственные растения при COVID-19, если:
кашель и (или) повышенная температура, боль в горле, слабость, ломота в теле; и для восстановления, после болезни.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Противовоспалительные травы при коронавирусе:
www.evdokimenko.ru/travi-anti-covid/

Травы от кашля при коронавирусе:
www.evdokimenko.ru/kashel-pri-covide/

Алоэ или продукты пчеловодства
для восстановления после коронавируса:
www.evdokimenko.ru/posle-covid19/

Видео: Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная:
youtu.be/VkJjDYAZqms

Обновленное видео о профилактике, о том, как не заболеть
декабрь 2020 г.:
youtu.be/zQdjHB--uyU

Статья о медикаментозном лечении коронавируса:
www.evdokimenko.ru/lechenie-covid19/

Видео: Как восстановиться ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА: обоняние, вкус, температура, поражены ЛЁГКИЕ, одышка, слабость.
Что делать, если вы не чувствуете запахи, вкус, скачет температура,
если есть слабость, одышка, и как восстановить пострадавшие лёгкие.
youtu.be/ehqeYyybk-E

Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
можно купить по этой ссылке:
paleybook.ru/shop/
в бумажном варианте:
www.labirint.ru/authors/30656/

*
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
www.youtube.com/user/didulamedia

Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
www.youtube.com/user/Mindk777

*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***

Коронавирус и лёгкие: важнейший факт! Эксклюзив. Поделитесь этим!
COVID-19 и иммунитет. Вопросы и ответы:
Как уберечь лёгкие и как укрепить иммунитет.
Как понять, чем человек заразился – гриппом или коронавирусом.
Нужно ли принимать антибиотики.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

Статья об алоэ:
www.evdokimenko.ru/sok-aloe/

Купить книги Доктора Евдокименко в электронном виде можно по этой ссылке:
club.evdokimenko.ru/shop/

Мы стараемся оперативно выкладывать новую информацию по поводу Covid-19 на наших страничках в соцсетях:

Instagram: www.instagram.com/doctor_evdokimenko/

ВКонтакте: vk.com/doctor_evdokimenko

Информация на этих страничках дублируется, поэтому выбирайте удобную для вас социальную сеть (из 2-х предложенных выше), и подписывайтесь. Так вы все время будете в курсе наших новостей.

АДАПТОГЕНЫ:

Настойка корня женьшеня

Настойку женьшеня принимают внутрь за 30–40 мин до еды, по 15–25 капель 2 раза в день, утром и днем. Важно! Препарат не следует применять во второй половине дня во избежание нарушения сна.
Курс профилактического лечения — 30–40 дней.
Важно! Хотя настойка женьшеня применяется для профилактики гриппа и простудных заболеваний, но если вы все-таки заболели, на время болезни нужно прервать прием этого препарата.
Перед применением изучите противопоказания!

Экстракт родиолы

Экстракт родиолы розовой, купленный в аптеке, нужно принимать по 10 капель 2 раза в день, утром и днем, за 15–30 мин до еды.
Важно! Препарат не следует принимать во второй половине дня во избежание нарушения сна.
Курс профилактического лечения — от 20 дней до 1 месяца.
Перед применением изучите противопоказания!

*
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
www.youtube.com/user/didulamedia

Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
www.youtube.com/user/Mindk777

*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного «остеохондроза».
Эти упражнения полезны при хронической боли в шее и плечах – то есть при боли в воротниковой зоне. Кроме того, наши упражнения помогают снять спазм шейных мышц. И будут вдвойне полезны тем, кто много времени проводит за компьютером и страдает из-за этого от постоянной ломоты в шее и плечах.
Данные упражнения можно успешно сочетать с лечебной гимнастикой для плечевых суставов: www.youtube.com/watch?v=NydmSvbOS5o
*
При острой боли в шее, вызванной шейным миозитом, эти упражнения тоже эффективны, но только в сочетании с нестероидными противовоспалительными препаратами.
О противовоспалительных препаратах рассказано здесь:
www.evdokimenko.ru/anti-pain-tablets/
При лечении острой боли в шее, вызванной грыжей диска шейного отдела позвоночника, эти упражнения также нужно делать, одновременно принимая противовоспалительные препараты.
*
Противопоказания к гимнастике.
Лечебная гимнастика — это достаточно серьезный метод лечения, имеющий свои противопоказания.
При всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:
• при свежих травмах шеи или растяжении мышц шеи;
• при нестабильности шейных позвонков;
• при листезе шейных позвонков – так называемом лестничном смещении позвонков шейного отдела;
• при переломах или других серьезных повреждениях позвонков шейного отдела;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
• минимум 3 месяца после операций на шее, горле, гландах или щитовидной железе; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.
Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
Правила выполнения упражнений.
Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель. Но можно их делать и постоянно, если у вас нет противопоказаний, о которых написано выше.
Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.
Хотя умеренные терпимые боли, вызванные вытяжением шейных мышц, при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь — не «переборщить». Вытягивать шею нужно очень осторожно и постепенно!
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

****
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко, чтобы быть в курсе новостей: www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1

МАССАЖ воротниковой зоны в домашних условиях.
Простой массаж при боли в шее. Обучение массажу. Как делать правильный массаж, его польза.

ВНИМАНИЕ! Массаж нельзя делать женщинам во время месячных.

Массаж противопоказан:
— при повышенной температуре тела;
— при воспалительных заболеваниях позвоночника (в активной фазе болезни, если есть признаки воспаления в анализах крови);
— при кровотечениях и склонности к ним, при болезнях крови и тромбозах, и при воспалении лимфатических узлов;
— при наличии злокачественных опухолей;
— при аневризмах сосудов и значительной сердечной недостаточности;
— при выраженных поражениях кожи массируемой области, а так же если в этом месте есть доброкачественная опухоль.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

Инструкция к применению АЭРТАЛ крем,
показания и противопоказания:
aertalcream.ru/files/instruction.pdf

Упражнения от боли в шее:
www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs

Видео БОЛИТ ШЕЯ, как вылечить:
www.youtube.com/watch?v=ci8oh-xhcOE

Наш Instagram: www.instagram.com/doctor_evdokimenko/

*
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
www.youtube.com/user/didulamedia

Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
www.youtube.com/user/Mindk777

*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***

Небулайзер: как лечить астму, ХОБЛ, бронхит, ринит.
Ингаляции небулайзером — простое лечение атрофического ринита, хронического насморка.
Небулайзер — видео инструкция, практические советы по применению.
Ингалятор или небулайзер – что лучше? Какой небулайзер можно использовать для детей.
Заболевания, при которых можно применять небулайзер:
ХОБЛ, эмфизема, бронхиальная астма, хронический неинфекционный бронхит, катаральный и гнойный отит, гайморит, синусит.

Другие ВИДЕО про БОЛЕЗНИ БРОНХОВ и ЛЕГКИХ:
1. Видео про слабые легкие, про лечение кашля и бронхита: www.youtube.com/watch?v=uez54cKqA50