Мы всей семьей уезжаем на постоянное место жительство из Москвы. Почему принято такое решение, куда едем, как будем жить. Смотрите в моем новом выпуске.
Переезд из Москвы. Из Москвы на пмж. Изменения в жизни. Меняю жизнь. Переезд в деревню. Переезд из города в деревню. Переезд из квартиры в дом.

Подписка на авторский курс «Дизайнер украшений»

boosty.to/tasha_mulyar

Подписка на курс видеоблогинга «Мой YouTube»

boosty.to/tasha_mulyar

Рада вам!

Я Таша Муляр — дизайнер украшений, блогер. На моем канале я рассказываю про создание украшений и жизнь женщины после 40. Красота, здоровье, прически, кулинария, психология, полезности и лайфхаки — все это вы можете найти на моем канале. А главное это позитивно и полезно!

Ваша Таша Муляр.

Присоединяйтесь к моему приватному сообществу «СВОИ ЛЮДИ». Эксклюзивный контент, приватное общение в чате telegram, узкий круг своих людей.

boosty.to/tasha_mulyar

Если вы хотите помочь мне развивать канал или сказать СПАСИБО за интересные и оптимистичные выпуски переходите по ссылке. Заранее благодарна!

clck.ru/FYPyh

МОЙ ОТПУСК 2019 Весна. КРЫМ www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgrOZ3z7pfYsCQq76DzWnzNi

Здоровье: www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgq_1zRY2RFIQ6TR5kypDg9f

Худеем с Ташей: www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgr9hTGzPslYo0CaAf24rUix

Гуляю по Москве: www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgqjYnaNE4q_smt5Xxq9leIw

Как выйти замуж: www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgqrJcErtiXtv71q0_XNbz7k

Путешествия: www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgq0CJgoXKfoxAClW66CdWgr

Прически: www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgp-vZtFlfuRByIh153WEIOe

Макияж: www.youtube.com/playlist?list...

Рецепты: www.youtube.com/playlist?list...

Постное меню: www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgopyi-EO17x4CWmOCnivZxf

Платки: www.youtube.com/playlist?list...

Про жизнь и любовь www.youtube.com/playlist?list...

Полезности www.youtube.com/playlist?list...

Подписывайтесь на мой канал www.youtube.com/channel/UCyLC...

мой ВТОРОЙ канал про нашу собаку Акита Ину www.youtube.com/channel/UC1nKrbKzxoQwom2xnFuB8aA

заходите на сайт www.tashamulyar.ru

Присоединяйтесь ко мне в соцсетях

FB: www.facebook.com/TashaMulyar

Instagram www.instagram.com/tasha_mulyar

#ташамуляр #переездвдеревню #меняюжизнь

Он приехал! Репетиция Нового года. Замочила и испекла ИНДОУТКУ. Нарядили дом в гирлянды. Как получилось?

Если хотите помочь в развитии канала, сказать спасибо за позитив и интересные выпуски, просто поддержать, переходите по ссылке. Благодарю вас!
clck.ru/FYPyh
Pay Pal ng028@mail.ru
VK pay 183795955

Переезд из Москвы в СНТ НА ПМЖ youtu.be/4GparZ80O3I
Скважина на воду youtu.be/NppoKugQDXE
Замена венца у сруба youtu.be/mOa-xntJn58
Обшивка сруба блокхаусом youtu.be/RmUa73sW6_g
Два месяца спустя перечень работ с ценами youtu.be/H9KnnwDx4M0
Покраска дома youtu.be/OdasNHrqw6I
Как выбрать теплицу youtu.be/XVPcln-lxkE
Вскрыли полы в спальне youtu.be/vqYxXNcYbFc
Технология утепления полов в срубе youtu.be/PicN1pN9no8
Перенесли кухню на улицу youtu.be/BxptSk9wiqY
Вскрыли пол в кухне youtu.be/SEN4d0Ko1QI
Русская печь консультация ПЕЧНИКА youtu.be/4Ho6LuutXws
Утепление ФУНДАМЕНТ изнутри. Пеноплекс. youtu.be/Ht5P1MFOz68

Мы семья москвичей. Два месяца назад переехали из Москвы на ПМЖ с СНТ. За это время мы сделали скважину и септик, заменили обшивку дома-сруба на блокхаус.
Завели воду в дом, облагородили участок, установили теплицу.
А кроме этого, на своем канале я рассказываю про дизайн украшений, готовлю, веду прямые эфиры.
Подробнее: выпуски про переезд в СНТ на ПМЖ и обустройство сруба
www.youtube.com/watch?v=ql46X9U9xoE

Накануне юбилея Аллы Пугачёвой гостями провокационного шоу «Секрет на миллион» стали ее самые близкие люди: бывшая сватья Елена Преснякова, первый муж Примадонны Миколас Орбакас, Сергей Челобанов и другие.

Жена Игоря Николаева — Юлия Проскурякова — рассказала, какая Алла Пугачёва хозяйка и мама. Маша Распутина вспомнила свою историю знакомства с Примадонной и раскрыла секрет, зачем Пугачёва звала ее в свою квартиру на Тверской.

Один из фаворитов Пугачёвой — Сергей Челобанов — поведал трагическую историю: он был рядом с Примадонной, когда та едва не погибла! А журналист Сергей Соседов рассказал о странном звонке Аллы Пугачёвой и исполнил ее песню.

Все секреты звезд собраны в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS_2K9puicpy5ZK556FDR_va

www.ntv.ru/video/click1723005/?catid=4

Наш сайт: mirbelogorya.ru/
Растёт количество людей, которые переболели коронавирусом. Но помимо него медики все чаще выявляют случаи заболевания внебольничной вирусной пневмонией неизвестной этиологии.

Как восстанавливаться после непростой болезни? Сегодня мы пригласили специалиста, который даст полезные советы и даже научит приемам дыхательной гимнастики. В студии «Мира Белогорья» врач областного Центра медицинской профилактики Галина Панасенко.

00:00 – Как восстановиться после пневмонии
00:32 – Как понять, что нужна реабилитация
01:07 – Чего нельзя делать после пневмонии
02:40 – Какую гимнастику можно делать дома
04:07 – Как правильно делать гимнастику для легких
07:16 – Как долго нужно заниматься
08:10 – Какие еще есть методы восстановления
08:51 – Чего нельзя делать во время реабилитации

Подпишитесь на наш канал в YouTube, чтобы не пропустить ничего важного и интересного: www.youtube.com/user/mirbelogor?sub_confirmation=1

Мы во ВКонтакте: vk.com/mirbelogorya
Мы в Instagram: www.instagram.com/mirbelogorya
Мы на Facebook: www.facebook.com/mirbelogor
Мы в Одноклассниках: ok.ru/mirbelogorya
Мы в Twitter: twitter.com/mirbelogorya

Что вы узнаете на вебинаре «Какие проблемы ожидают Пациента после Covid-19»?

— Какие последствия могут быть у людей, перенесших Covid-19, по части неврологии?
— Многие жалуются на головные боли, высокую утомляемость, отсутствие обоняния и вкуса даже после выздоровления после Covid-19. С этим нужно что-то делать, как-то лечить и восстанавливать?
— На что стоит обратить внимание тем, кто переболел ковидом?

Наш сайт: ml-center.ru/

Подписывайтесь на наш Instagram.
Для Самары: www.instagram.com/mlc_samara/
Для Краснодара: www.instagram.com/mlc_krasnodar/

В этом видео я расскажу все что нужно знать про мениск:
— Что это такое?
— Какие травмы бывают?
— Как его вылечить?

►Содержание:
00:00 — Введение
00:20 — Что такое мениск?
01:03 — Травмы мениска
02:07 — Не стоит сразу же удалять мениск!
02:58 — Тесты
04:20 — Блок коленного сустава
05:03 — Stoller 1/2 Не волнуемся!
05:24 — Stoller 3b Режем?
06:12 — Stoller 3a Не режем?
07:36 — Решили лечить!
10:05 — Что можно и что нельзя при травме мениска?

►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/club/

Всем приятно развивать скорость на трассе или рассекать свежий пухляк, поднимая столбы снега. И особенно пьянит, когда кант прорезает склон, словно масло, – появляется чувство полёта. Но вся радость сменяется у многих болями в ногах, а главное, в коленях. Ведь горные лыжи и сноуборд – сезонный вид спорта, связанный со специфической нагрузкой на организм. И мало кто из нас занимается летом специальными упражнениями, что сразу ощущается после первых дней катания.

На встрече мы узнали:
— Как начать и завершить катальный сезон успешно, без травм и получая удовольствие.
— В чём заключаются секреты подготовки к сезону, какие упражнения помогут укрепить колени и организм.
— А также поговорили о специфической нагрузке на организм при катании на горных лыжах, как сохранить спину и колени здоровыми.

Спикер:
Елена Хачикян — тренер по функциональным и силовым кондиционным тренировкам, работе с проблемами опорно-двигательного аппарата, специалист по тейпированию и силовой подготовке бегунов.

00:00 Как укрепить колени горнолыжника
1:47 ОФП и горные лыжи
14:11 С чем сталкиваемся, когда начинается сезон
21:49 Выносливость
27:21 Силовая и аэробная нагрузки
44:52 Периодизация
47:05 Как катаемся и на что основная нагрузка
50:50 Слабые места и упражнения для укрепления
1:23:06 Тренировки с уменьшением опоры
1:26:36 Тренировки с прыжками
1:32:21 Вопросы-ответы

Статья «О межсезонной подготовке горнолыжника в интервью с Дмитрием Приходченко»: sport-marafon.ru/article/gornye-lyzhi/o-mezhsezonnoy-podgotovke-gornolyzhnika-v-intervyu-s-dmitriem-prikhodchenko/

Снаряжение для приключений: sport-marafon.ru

Канал Спорт-Марафон — идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. www.youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1

Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:

VK: www.vk.com/sportmarafon

Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/

Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

#тренировка #колени #горныелыжи

Самая простая повязка на голову спицами.

Как связать повязку спицами?

Эта повязка вяжется очень просто. Справится любой желающий. От Вас только умение вязать лицевые петли.

Не смотря на то, что повязка вяжется очень просто, смотрится на голове она просто восхитительно.

Повязочка подойдем практически всем, как дочкам, так и их мамам.

Посмотрев это видео Вы научитель вязать красивый узелковый край.

Смотрите также мои видео:

Узор спицами «двухцветные зигзаги» для вязания свитера, кардигана, шапки — youtu.be/A0eNuxFDncQ

Простой и красивый рельефный узор спицами для вязания шапок, варежек, свитеров — youtu.be/eRePxjYlRog.

Ажурно рельефный узор спицами для вязания свитера, кардигана, джемпера — youtu.be/STup0dHoFAA

Набор петель зубчиками. Необычный набор петель — youtu.be/bobVQJZlFRU.

Простой ажурно рельефный узор спицами для вязания свитера, джемпера, кардигана — youtu.be/SUbM4EoF6s8

Эффектная и эластичная резинка спицами — youtu.be/7QYJdrVPVlo

Модная вязаная шапка тыковка с интересной макушкой для всех — youtu.be/v8XiTfdXfxQ
Необычная, эластичная, ажурная резинка спицами — youtu.be/4k6K0jlip_Q

Вяжем планку спицами для кофты и кардигана и делаем вертикальные петли для пуговиц -https://youtu.be/ocX1n1rBwJc

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: www.youtube.com/channel/UCuKu...
Инстаграмм www.instagram.com/knithome.ru/
Группа ВК: vk.com/id550845246
Группа в ОК: ok.ru/profile/574216186470
Twitter twitter.com/UKZCBe06pcIEhpp

#повязканаглову #вязание #вязаниеспицами #повязканаголовуспицами #knit #knitting #knittingpatterns #knitted headband

Следки-тапочки без швов. Вяжем переднюю часть и далее можно связать на любой размер длину подошвы. МК для начинающих.

Делюсь работой своего модного дома Паукште. Вещь уровня от кутюр за умеренные для наших заказчиков деньги. Так же показываю особенности данного изделия и делюсь своим платьем солнце с цельнокроеным рукавом
урок по которому можете посмотреть тут: www.youtube.com/watch?v=M6caxvETJ_M

Заходите на мой сайт paukshte.ru/
Добавляйтесь в друзья Вконтакте vk.com/modapractic