На развитие канала www.donationalerts.ru/r/samodelkin_rus

Для того, чтобы выглядеть моложе своего фактического возраста, не обязательно ложиться под скальпель пластического хирурга. Просто нужно помнить, что некоторые части нашего тела особенно подвержены старению, и обратить внимание именно на них.

Визитная карточка женщины — руки. Морщины и пигментные пятна в первую очередь выдают наш возраст. Бороться с ними помогают, в первую очередь, кремы. Косметолог расскажет, как выбирать «правильный» крем для рук, какие вещества должны в нем обязательно присутствовать и почему летом нужно покупать солнцезащитный крем не только для лица, но и для рук. А «звездный» диетолог Маргарита Королева расскажет, в каких продуктах содержатся витамины, помогающие нашим ручкам оставаться гладкими и шелковистыми.

Возраст женщины выдает не только кожа на руках, но и ногти. С годами они становятся более тонким и хрупкими, на них появляются желтые пигментные пятна. На пике моды — антивозрастной маникюр. Что это такое и как его делать? Выясним у специалиста.

Еще одно слабое место, которое не щадит возраст — лицо. Первые морщинки — мимические — могут появиться уже в 20 лет, из-за них не стоит паниковать. А вот с возрастными морщинами нужно бороться. Косметолог расскажет об одной из эффективных аппаратных процедур — лазерном омоложении. Но эта процедура довольно дорогая, не всем она по карману. А вот популярную сегодня гимнастику для лица — фейсфитнес — можно делать даже дома. Выясним, реально ли он помогает, и покажем упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно. Ну и, конечно, не следует забывать о продуктах, которые помогут лицу сохранить молодость и красоту. 

Другая «мишень», по которой бьет возраст — живот. Даже у самых стройных после 40 лет начинает пропадать талия. На ее месте появляется «спасательный круг», который не спрячешь под одеждой. Спросим у эндокринолога, почему у женщин после 50 жир откладывается именно на животе, и расскажем, как с этим жиром бороться.

Оказывается, необязательно изнурять себя силовыми тренировками, главное — найти занятие по душе, которое и с лишним весом поможет справиться, и настроение поднимет. Актриса и телеведущая Елена Старостина расскажет, как занятия на пилоне изменили ее жизнь.

Впервые на телеэкранах — настоящий знахарь, который может все и видит каждого человека насквозь. Ему достаточно одного взгляда прямо в глаза, чтобы безошибочно поставить точный диагноз первому встречному. Он может помочь, когда официальная медицина в бессилии. Негласно он лечит звезд и в тайне исцеляет политиков. Его невероятную силу можно сравнить с возможностями Ванги. Как он объясняет природу своего дара? Почему он не берет деньги за спасение людей? Какие тайны он хранит уже 90 лет и что говорит о себе? И как ему удается побеждать смерть и продлевать жизнь?

Больше выпусков программы «Новые русские сенсации» — в плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS8KX-7gU7Wu4yfrD2UXHL5M

www.ntv.ru/video/click1795026/?catid=4

Простой и очень эффективный рецепт от боли в горле, стоматита, ангины из мёда и куркумы из Аюрведы. Домашнее средство для лечения простуды. Это средство помогает быстро убрать боль и першение в горле. Мгновенно облегчает глотание!

#валерияпрофатыло #аюрведа #ангина #чемлечитьангину #болитгорло #больвгорле # здоровье#народноесредствоотангины #лечитьгорло #чемлечитьгорло #народнаямедицина #простуда #тонзиллит #каклечитьангину #лечениеангины

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мы все мечтаем иметь плоский живот, но жир на нем убрать труднее всего. Если, несмотря на диеты и упражнения, жир на животе не желает уходить, то, вероятно, в этом виноваты эти десять продуктов.
Вы наверняка уже в курсе, но мы все равно не перестанем повторять: избегайте фастфуда, жареной еды и мороженого. Потому что чем больше вы их едите, тем больше вам их хочется. И если вы серьезно настроены избавиться от жировых отложений на животе, то вам нужно перестать пить газировку и пакетированные соки. Даже диетическая кола замедляет ваш метаболизм и приводит к тому, что тело начинает накапливать жир. Кстати, алкоголь тоже пить не стоит. Употребление алкоголя повышает аппетит и обманывает ту часть мозга, которая отвечает за чувство насыщения.
Наряду с сахаром потребление соли также нужно сократить, особенно если вы страдает от повышенного артериального давления. Помните, одна чайная ложка майонеза содержит примерно 100 калорий.
Еще один продукт, которого стоит избегать, — это жевательная резинка. Когда вы жуете жвачку, ваш мозг и желудок получают сигналы, что скоро будет еда. Движение челюстей провоцирует выделение желудочного сока, из-за чего вы начинаете испытывать голод.

Музыка: In Every Way is licensed under a Creative Commons license
(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Художник: Freedom Trail Studio www.youtube.com/channel/UCx6kpgiQkDkN1UnK5GaATGw

Тайм-коды:
Алкогольные напитки 0:38
Газировка 1:41
Жевательная резинка 2:50
Продукты с высоким содержанием натрия 3:26
Фастфуд 4:12
Майонез 5:08
Жареные продукты 5:37
Мороженое 6:14
Продукты, вызывающие вздутие 7:14
Продукты «без сахара» 8:23

Краткое содержание:
— Употребление алкоголя вызывает чувство голода, поэтому даже если вы сыты и решаете выпить бутылку пива, вы заодно берете и закуски.
— Если вы серьезно настроены избавиться от жира на животе, вам нужно перестать пить газировку и пакетированные соки.
— Жвачка приводит к избыточному выделению желудочного сока, из-за чего вы начинаете испытывать голод, особенно вам хочется сладкого.
— Продукты с высоким содержанием натрия вредны для вашего здоровья. Они задерживают жидкость в вашем организме, что ведет к отекам и вздутию живота.
— Фастфуд — это убийственная комбинация жира, сахара и искусственных вкусовых добавок, которые делают эту еду вкусной, но при этом убивают микрофлору вашего кишечника, что в конечном итоге ведет к ожирению.
— Если вы любитель майонеза, то вам стоит знать, что в нем содержится более 80 % жира.
— Продукты, пожаренные в масле, становятся своеобразной губкой, в которую впитываются насыщенные жиры. А этот тип жиров довольно опасен, так как воздействует на мозг, лишая его чувства насыщения.
— Чем больше мороженого вы съедаете, тем больше вам его хочется.
— Молочные продукты, яблоки, фасоль, чечевица и артишоки вызывают вздутие живота, что приводит к выступающим животам даже у очень худых людей.
— Искусственные подсластители в «диетических» продуктах не содержат калорий, но они вызывают желание есть больше, что приводит к еще большему набору веса.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Основано на реальных событиях! Новый фильм! ДО СЛЕЗ! «ОПЕКУН» Русский фильм

Ведущий специалист частной стоматологической клиники Алексей Фролов — законченный холостяк, ни одна женщина в его жизни надолго не задерживается. Однажды, возвращаясь с работы домой, он случайно сбивает на дороге известную ведущую и любимицу зрителей Анну Михееву. Женщина находится в коме и неизвестно, останется ли в живых. И хотя Фролов не виноват, вся его жизнь превращается в кошмар.

Подписаться на канал www.youtube.com/channel/UCsRbA_leAOKaeDLXmGEmHjg?view_as=subscriber

УРОК №15. Мастер-класс. Показываю, на что способна советская швейная машина «Чайка-142М»
Это супер-машина! При правильной настройке эта машина шьёт всё — от нейлона до джинса в шесть слоёв без единого пропуска стежков!
И это вы сейчас увидите своими глазами в этом ролике.

Уважаемые подписчики и посетители моего канала! В связи с поступлением большого количества вопросов, я физически не могу на все дать ответ! Прошу прощения, если кому-то не смогу ответить. Смотрите мои ролики, изучайте, выполняйте настройки. Все мои ролики подписаны, на титульном листе каждого урока есть краткая информация.

Существует технология по ниткам. Необходимо к каждой ткани подбирать соответствующую толщину ниток. Иначе будут проблемы!
Неправильный подбор ниток для данной ткани вызывает некрасивую строчку или пропуски стежков.
Это видео о том, какие нитки нужно применять для разных тканей.
************************************
А ещё я показываю, как на своей швейной машине делаю лоскутные панно в стиле пэчворк. Тема — абстракция.
*************************************
Как распознать качественные фирменные иглы для швейных машин — www.youtube.com/watch?v=qv_Od707FgA

В этом видео расскажу как я на протяжении двух лет сотрудничала с брендом, который занимается продажей вязанных вещей ручной работы. Я вязала для них шапки, варежки и шарфы.

Не могут люди просто так сменить МОСКВУ на ДЕРЕВНЮ. В нашем случае это даже не деревня, а СНТ (садовое некоммерческое товарищество). Почему же москвичи переехали на постоянку жить на дачу? Как я к этому пришла. Что было в моей жизни и как я дошла до жизни такой. Расскажу мою историю откровенно, как близкой подруге. Прошу в комментариях воздержаться от негативных оценок нашей с мужем жизненной позиции. При этом с удовольствием отвечу на ваши вопросы, которые могут возникнуть в ходе моего повествования. Спасибо за ваше внимание, понимание и тактичность в оценках.
В СНТ НА ПМЖ. Переезд из города в деревню.

Если хотите помочь в развитии канала, сказать спасибо за позитив и интересные выпуски, просто поддержать, переходите по ссылке. Благодарю вас!
clck.ru/FYPyh

Переезд из Москвы в СНТ НА ПМЖ youtu.be/4GparZ80O3I
Скважина на воду youtu.be/NppoKugQDXE
Замена венца у сруба youtu.be/mOa-xntJn58
Обшивка сруба блокхаусом youtu.be/RmUa73sW6_g
Два месяца спустя перечень работ с ценами youtu.be/H9KnnwDx4M0
Покраска дома youtu.be/OdasNHrqw6I
Как выбрать теплицу youtu.be/XVPcln-lxkE
Вскрыли полы в спальне youtu.be/vqYxXNcYbFc
Технология утепления полов в срубе youtu.be/PicN1pN9no8
Перенесли кухню на улицу youtu.be/BxptSk9wiqY
Вскрыли пол в кухне youtu.be/SEN4d0Ko1QI
Русская печь консультация ПЕЧНИКА youtu.be/4Ho6LuutXws
Утепление ФУНДАМЕНТ изнутри. Пеноплекс. youtu.be/Ht5P1MFOz68

Мы семья москвичей. Два месяца назад переехали из Москвы на ПМЖ с СНТ. За это время мы сделали скважину и септик, заменили обшивку дома-сруба на блокхаус.
Завели воду в дом, облагородили участок, установили теплицу.
А кроме этого, на своем канале я рассказываю про дизайн украшений, готовлю, веду прямые эфиры.
Подробнее: выпуски про переезд в СНТ на ПМЖ и обустройство сруба
www.youtube.com/watch?v=ql46X9U9xoE