Видео 2. Для тех кто умеет вязать саму резинку. Вяжем фиксированный отворот для шапки. Резинка с фиксированным отворотом.https://www.youtube.com/watch?v=iz3NQMK4Vps
Подклад из флиса для вязаной шапки. Как пришить подклад в шапку.
Ходьба для похудения при ожирении очень важна! Я рассказываю о том, как человеку с большим весом начать заниматься ходьбой, в том числе ходьбой по квартире.
Как правильно наклоняться.
Как улучшить осанку.
Как правильно ходить и правильно ставить ноги при ходьбе.
Как НЕ надо ходить.
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#сидимдома
#вместедома
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
У меня есть 4 старые юбки.
Я решила, что опять наступило время для утилитарного рукоделия.
Новый экопроект вторая жизнь старых вещей идёт полным ходом.
Новый мастер класс про лоскутное шитьё я записала с удовольствием.
Рассказала, как сшить плед.
И всё показала.
Такой печворк для начинающих идеально подходит.
МОИ КОНТАКТЫ – ТОЛЬКО ДЛЯ ОБРАЩЕНИЙ ЗА ПЛАТНЫМИ УСЛУГАМИ! ТОЛЬКО СМС! НЕ ЗВОНИТЬ!
*КОНТАКТЫ ЧЕРЕЗ СЕКРЕТАРЯ-РЕФЕРЕНТА: *
Телефон Viber WhatsApp: 380-99-79-79-79-4
Skype: karina.taro
E-mail: karinataro@yandex.ru
Web Site: www.karinataro.com
Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100006753250129
Instagram: @karinataro
Twitter: @Karina_Taro
Группа в контакте: vk.com/karinataroclub2
С глубоким уважением, Карина Таро.
МОИ КОНТАКТЫ – ТОЛЬКО ДЛЯ ОБРАЩЕНИЙ ЗА ПЛАТНЫМИ УСЛУГАМИ! ТОЛЬКО СМС! НЕ ЗВОНИТЬ!
*КОНТАКТЫ ЧЕРЕЗ СЕКРЕТАРЯ-РЕФЕРЕНТА: *
Телефон Viber WhatsApp: 380-99-79-79-79-4
Skype: karina.taro
E-mail: karinataro@yandex.ru
Web Site: www.karinataro.com
Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100006753250129
Instagram: @karinataro
Twitter: @Karina_Taro
Группа в контакте: vk.com/karinataroclub2
С глубоким уважением, Карина Таро.
По вопросам и предложениям: Elena.snytkova@gmail.com
Пенсия где? Злая бабка троллингом и без суда, поставила на колени всех. Политика проиграла народу! | Дизель cтудио
В этом выпуске Дизель шоу мы вам покажем новые смешные приколы. В Украину пришли новые реформы. В этот раз больше всего они коснулись пенсионеров и их пенсий. Но если бы только это. Теперь бабушкам и дедушкам надо выбирать себе семейного врача. Доктор не стал ждать пока его выберут и сам первый пришел к пенсионерке. Оказалось, что его коллеги решили сделать то же самое, так сказать ввести свои санкции. Теперь между ними начнется жесткая конкуренция за бабулю. Кто в итоге победит узнаете в конце шоу.