В гостях у Горной школы АльпИндустрии практикующий спортивный врач Владимир Демченко. Владимир рассказывает о здоровье связок, суставов и мышц и делится полезными лайфхаками. Рекомендуем к просмотру поклонникам трейлраннинга и всем тем, кто активно нагружает колени и стопы другими видами спорта.
Владимир Демченко – спортивный врач, действующий член Русской Остеопатической Ассоциации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, главный врач беговой школы I Love Running.
Официальный сайт: drdemchenko.ru
На нашем канале АльпИндустрия Вы можете найти видео о многих наших путешествиях, различные обзоры, тесты снаряжения и лекции. Присоединяйтесь к нам, впереди еще очень много интересного!
Успех, признание, слава, богатство — трудно поверить, но всё это настигает людей так же неожиданно, как и жизненные катастрофы! Но почему это доступно только единицам, а у других чёрная полоса растягивается на годы?
Об этой тайне написаны тысячи книг, но никто так и не смог её раскрыть! Везение – это предопределение или осознанный выбор? Что влияет на судьбу и как её изменить? Оказывается, есть секрет, о котором никто и никогда не рассказывал. И он доступен каждому из нас!
Боб Дойл – автор самого известного фильма про подсознание. Этот человек разгадал тайну Вселенной. Он расскажет, как работает закон притяжения. И в чём секрет богатых и знаменитых.
Эксклюзивное интервью «воспитателя миллионеров» Роберта Кийосаки! Практические советы от голливудских звезд! А так же перед глазами зрителей будет проведен научный эксперимент. Вы увидите, как при помощи одной только мысли можно управлять предметами!
—————————————————————————
Смотри все выпуски проекта «Загадки подсознания»: youtube.com/playlist?list=PL_ortCwVgtul_LS2TJrwM4BLmROt6KCXK
Влиять на мир силой мысли, исцеляться от болезней и воплощать свои желания – новый проект Пятого канала расскажет, реальность это или миф!
Как научиться мыслить позитивно? Откуда появляются несчастья, долги и болезни? Почему кто-то богат, а кто-то, работая с утра до вечера, едва сводит концы с концами?
Доказано, что есть прямая связь того, о чём мы думаем, с тем, что с нами происходит.
Наши эксперты – Джо Диспенза, Роберт Кийосаки, Радислав Гандапас, Ирина Хакамада и многие другие – знают, как освободиться из плена негативных эмоций и помочь миру мечтаний обрести реальные черты.
Сергей Гуриев — большой экономист, который в 2013 году был вынужден уехать из России. В этом видео — разговор про экономику и политику на максимально простом языке.
Что будет с Россией, когда закончится нефть?
Правда ли, что доллару скоро конец?
У США — огромный внешний долг. Почему тогда их экономика все равно в порядке?
Почему Путин все-таки решился на пенсионную реформу?
Что будет с Россией через 10 лет?
Самый простой способ ремонта бегунка. Его стоит применить, если не поможет, тогда менять бегунок. Продолжение здесь: www.youtube.com/watch?v=3253skJB064
В этом видео я покажу мастер-класс (DIY), как сплести корзину для белья или большой круглый короб для хранения вещей из бумажной лозы (из газетных трубочек). А так же он может служить и журнальным столиком.
На корзину (диаметр — 44 см, высота — 53 см) ушло 1685 трубочек из офисной бумаги. Из них: донышко — 331, бока — 945, крышка 409. Трубочки крутила из 1/4 листа офисной бумаги на спицу 2 мм. Для плетения этого рисунка необходимо выйти на кол-во двойных стоек кратное 8 — 1, для сдвига орнамента рисунка (у мена 65 стоек). Стенки — ситцевое плетение 3 перед, 2 за, 1 перед, 2 за.
Спасибо, что смотрите! Пишите комментарии, ставьте лайк, подписывайтесь!
Обычная футболка с круглым вырезом смотрится простовато. В этом сезоне все больше набирают популярность футболки с V-образной горловиной.
К тому же, некоторым вообще не нравятся футболки с круглым вырезом, а в магазинах выбор часто ограничен.
В видео покажу как быстро из обычной футболки сделать модную с V-образной горловиной.
Подписывайтесь на канал, здесь вы найдёте много интересных лайфхаков и мастер классов: www.youtube.com/channel/UCnO7q4A7pmcF6ryTrN0HrNA?view_as=subscriber
_________________________________
Thank you for watching! Write comments, like, subscribe!
A regular t-shirt with a round neck looks simple. V-neck t-shirts are becoming more popular this season.
In addition, some do not like round-neck t-shirts at all, and in stores the choice is often limited.
In the video, I will show you how to quickly make a fashionable t-shirt with a V-shaped neck out of an ordinary t-shirt.
Subscribe to the channel, here you will find many interesting life hacks and master classes: www.youtube.com/channel/UCnO7q4A7pmcF6ryTrN0HrNA?view_as=subscriber
_____________________________________
Мой Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5a4b0f2ff4a0dd4ec58988bd
В видео я покажу, как я делаю на подарки очень красивые салфетки без вязания. Нужны только вязальные нитки.
Для салфетки я использую 100% акрил, два мотка разного цвета. Стоимость одного мотка 55 рублей, а стоимость салфетки выходит 110 рублей.
Размер моей салфетки 40х30.
Спасибо за просмотр этого видео! Пожалуйста, не забывайте поставить ЛАЙК, оставить КОММЕНТАРИЙ и ПОДПИСАТЬСЯ.
— In this video, I will show you how I make very beautiful napkins without knitting. You only need knitting threads.
For the napkin, I use 100% acrylic, two skeins of different colors. The size of my napkin is 40x30.
Подписаться на рассылку «Видео уроки и мастер классы по шитью Лины Фроловой»: armaliniblog.ru/lending/yt/
—
Сегодня речь пойдёт о выкройке основы лифа с цельнокроеным рукавом для платья и блузы. Почему я решила затронуть эту, казалось бы, простую тему? Ведь полным-полно таких выкроек в книгах, журналах и постах в соцсетях.
Вы же знаете, я «зануда» по поводу конструкций и посадки изделия :-) А поэтому не могу молчать, что эти конструкции, которых море повсюду, мало кому подходят. Самый частый результат в 95% — это спинка висит, а перед задирается. И исправить всё это можно только подпоясавшись пояском-ремешком.
Обычно для простоты построения используют одинаковую конструкцию для полочки и спинки и лишь углубляют горловину полочки. Для поста в интернете (или для 2-минутного ролика по каналу ОРТ) это подойдёт, а вот для конструкции хорошего изделия нет.
Для того, чтобы основа лифа с цельнокроеным рукавом подходила всем фигурам, нужно учитывать индивидуальные мерки каждой конкретной фигуры. И, конечно, отражать всё это на чертеже.
Поэтому сегодня будем строить основу лифа с цельнокроеным рукавом для платья или блузы.
В видео-уроке вы увидите все последовательные шаги. Построение очень простое, много времени не займёт. Но зато вы узнаете важные моменты построения, которые позволят вам СРАЗУ получить хороший результат. Будем учитывать всё, что есть на фигуре. Все её объёмы и размеры.
— Не забывайте оставлять ваши комментарии, ваше мнение важно для нас :)