Это видео для новичков в рукоделии. Я покажу, как зашить дырку потайным швом, чтоб было аккуратно и незаметно.
Ссылка на видео о зашивании дырки с внутренней стороны youtu.be/b4fFD3RQDI0
***Здравствуйте. Меня зовут Любовь Забара. Мое хобби- бисероплетение, и не просто бисероплетение, а придумывание новых схем плетения браслетов, колье, серёжек, кулонов. Я с удовольствием делюсь с вами своими новыми разработками.
Также, я очень люблю заниматься рукоделием: шить и переделывать одежду и обувь, придумывать различные методы починки вещей: фигурная штопка, интересные заплатки, использование различных ручных швов. Я делаю мастер классы по мелкому ремонту одежды-зашивание дырок, пришивание пуговиц. Надеюсь, многим это будет полезно.
Также, мне очень интересно придумывать оригинальные украшения из необычных предметов.
Разжижение крови — профилактика атеросклероза и тромбофлебита. Простые советы.
* Густая кровь — причины и лечение. Препараты аспирина или разжижение крови народными средствами. Полезные травы и продукты.
* Видео о воде, сколько нужно пить воды: www.youtube.com/watch?v=ysCpls1FBNw
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного «остеохондроза».
Эти упражнения полезны при хронической боли в шее и плечах – то есть при боли в воротниковой зоне. Кроме того, наши упражнения помогают снять спазм шейных мышц. И будут вдвойне полезны тем, кто много времени проводит за компьютером и страдает из-за этого от постоянной ломоты в шее и плечах.
Данные упражнения можно успешно сочетать с лечебной гимнастикой для плечевых суставов: www.youtube.com/watch?v=NydmSvbOS5o
*
При острой боли в шее, вызванной шейным миозитом, эти упражнения тоже эффективны, но только в сочетании с нестероидными противовоспалительными препаратами.
О противовоспалительных препаратах рассказано здесь: www.evdokimenko.ru/anti-pain-tablets/
При лечении острой боли в шее, вызванной грыжей диска шейного отдела позвоночника, эти упражнения также нужно делать, одновременно принимая противовоспалительные препараты.
*
Противопоказания к гимнастике.
Лечебная гимнастика — это достаточно серьезный метод лечения, имеющий свои противопоказания.
При всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:
• при свежих травмах шеи или растяжении мышц шеи;
• при нестабильности шейных позвонков;
• при листезе шейных позвонков – так называемом лестничном смещении позвонков шейного отдела;
• при переломах или других серьезных повреждениях позвонков шейного отдела;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
• минимум 3 месяца после операций на шее, горле, гландах или щитовидной железе; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.
Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
Правила выполнения упражнений.
Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель. Но можно их делать и постоянно, если у вас нет противопоказаний, о которых написано выше.
Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.
Хотя умеренные терпимые боли, вызванные вытяжением шейных мышц, при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь — не «переборщить». Вытягивать шею нужно очень осторожно и постепенно!
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Что сделано за две недели и во что это обошлось. Прошло ДВЕ недели как наша семья переехала на ПМЖ в СНТ из Москвы.
Дом не был приспособлен к круглогодичному проживанию. Мы активно взялись за дело! Что сделано за две недели. Какой бюджет. Координаты подрядчиков.
Сайт компании товаров для дачи и здоровья ДОБРОТА.ру электоропростынь bit.ly/2x0bHBi
Так же координаты это компании в соцсетях
Контакт: vk.com/dobrotaru
Одноклассники: ok.ru/dobrotaru
Инстаграм: @dobrota_ru
ИНТЕРНЕТ НА ДАЧУ internetnadachu.com/
БУРЕНИЕ СКВАЖИНЫ Киржач Геология www.k-geology.ru/
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ СКВАЖИНЫ И СЕПТИК Водные ресурсы www.burimvodu.ru/
Контакты электрика, по запросу в личку пишите МНЕ на почту zakaz@tashashop.ru
Ну что? Продолжаем! Начали красить дом! Как вам цвет?
Tikkurila оказалась прекрасной краской, во всяком случае с точки зрения нанесения. Сохнет быстро, ложится замечательно.
Мы семья Москвичей переехали на ПМЖ в СНТ (Садовое некоммерческое товарищество). В этой серии выпусков на моем канале я рассказываю про сам переезд, благоустройство дачного дома для зимнего проживания.
Вся серия выпусков на эту тему в плейлисте «В СНТ на ПМЖ). www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgprwHPlJTkMYmnubKrDr0qs
Я Таша Муляр — дизайнер украшений, блогер. На моем канале я рассказываю про создание украшений и жизнь женщины после 40. Красота, здоровье, прически, кулинария, психология, полезности и лайфхаки — все это вы можете найти на моем канале. А главное это позитивно и полезно!
Ваша Таша Муляр.
Присоединяйтесь к моему приватному сообществу „СВОИ ЛЮДИ“. Эксклюзивный контент, приватное общение в чате telegram, узкий круг своих людей.
Швейцарские часы Certina — это прекрасный подарок для вас и ваших близких. Большой выбор часов на любой вкус, в официальном интернет-магазине Certina — bit.ly/3qNU7Yi
0:00 – В гостях у Ирины Шихман — Николай Дроздов — учёный-зоолог и биогеограф, ведущий легендарной программы «В мире животных»
01:28 – О моде
06:17 – О любви
12:43 – О репутации
17:37 – О возрасте
19:36 – О страхах
28:58 – О Боге
37:26 – О телевидении
41:56 – О загранице
43:58 – Маленький воспитательный момент
46:12 – О политике
48:29 – О защите животных
50:47 – О преемнике
59:32 – О смерти
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
Спонсор выпуска — сервис по поиску дешевых авиабилетов Aviasales: i.avs.io/kh5are
19 лет назад в Баренцевом море погибла атомная подлодка «Курск». В следующем году наверняка будет много речей и слов про героизм, про самопожертвование. Мы специально решили не ждать круглой даты. Потому что мы хотим поговорить не про героизм, а про причины.
Официальное следствие, как известно, не установило виновных в гибели «Курска». Очевидно, это было политическое решение. Почему его приняли? И какова была анатомия этой катастрофы?
20 сентября 2002 года, ровно 15 лет назад, погиб Сергей Бодров — главный человек русского кино 90-х и начала 2000-х.
В современной России — очень сложной, очень противоречивой и очень агрессивной — невозможно представить себе супергероя, которого любили бы абсолютно все. А нам очень захотелось напомнить, что такое бывает. Потому что Сергей Бодров именно таким супергероем и был.
Это небольшой фильм — про человека, которого нам очень не хватает.